널담 고단백 저당 르뱅 쿠키 6종 세트

전성분 해독 함량순 · 라벨 표기 기준 · 밑줄은 눌러서 성분 설명

• 1가공버터포화지방

  속 원료가 표시되지 않는 유지 묶음이에요. 버터오일·경화유 같은 게 들어 있는 경우가 많아 포화지방 부담이 있을 수 있어요.

  • 외국산
• 2올리고당당

  직접적인 당류예요. 원재료 앞쪽에 있을수록 많이 든 거예요.

• 3준초콜릿
• 4당류가공품묶인 원료 · 속 미상

  '당류가공품'은 당류를 원료로 만든 복합원료로 신고된 이름이라 속 원료가 표시되지 않아요. 이 제품은 당류가 100g당 0g뿐이라 설탕이 아니라 알룰로스 같은 대체당 묶음으로 보고, 당으로 세지 않았어요.

• 5흑당시럽당

  직접적인 당류예요. 원재료 앞쪽에 있을수록 많이 든 거예요.

• 6호두
• 7알룰로스시럽저당 감미료

  혈당을 거의 올리지 않아 설탕 대체로 무난한 감미료예요.

• 8정제수
• 9유청분말
• 10글리세린에스테르
• 11레시틴
• 12볶음흑임자
  • 중국산
• 13흑임자분말
  • 국산
• 14땅콩버터
• 15기타가공품묶인 원료 · 속 미상

  '기타가공품'은 하나로 묶어 식약처에 신고한 복합원료예요. 신고 방식이라 속 세부 원료까지는 표시되지 않아, 이 원료만은 성분 판정이 닿지 않는 사각지대예요. 당·유지·첨가물 같은 게 숨어 있으면 실제 판정이 더 나빠질 수 있어요.

• 16식물성유지포화지방

  팜유·식물성 가공유지는 포화지방이 높은 편이에요. 트랜스지방은 아니지만 자주·많이 먹으면 콜레스테롤에 부담이 될 수 있어요.

• 17코코아분말
• 18산도조절제
• 19천연향료
• 20바닐라추출물
• 21땅콩
• 22아몬드페이스트
• 23땅콩분말
• 24말토덱스트린속엿당

  무설탕처럼 보여도 사실상 당 역할을 하는 정제 탄수화물이라, 열량·혈당 부담이 있어요. '무설탕'이라도 방심은 금물이에요.

• 25유크림
• 26코코아매스
• 27전지분유
• 28가공품묶인 원료 · 속 미상

  '가공품'은 하나로 묶어 식약처에 신고한 복합원료예요. 신고 방식이라 속 세부 원료까지는 표시되지 않아, 이 원료만은 성분 판정이 닿지 않는 사각지대예요. 당·유지·첨가물 같은 게 숨어 있으면 실제 판정이 더 나빠질 수 있어요.

• 29합성향료
• 30기타코코아제조품
• 31홍국색소
• 32딸기농축액
• 33과채가공품묶인 원료 · 속 미상

  '과채가공품'은 과일·채소 원료 등을 하나로 묶어 식약처에 신고한 복합원료예요. 신고 방식이라 속 세부 원료까지는 표시되지 않아, 이 원료만은 성분 판정이 닿지 않는 사각지대예요. 당·시럽이 더해졌을 수 있어요.

• 34덱스트린
• 35메론농축액
• 36치자청색소
• 371
• 382-프로판디올
• 39정제제조염
• 40전란액
• 41향료
• 42팽창제

왜 ✕ 비추천인가

빵·쿠키 167개 중 이 제품은

그럼 뭘 먹지 — 빵·쿠키에서 통과한 것

• ○제로슈가 통밀쿠키당류 0g
• ○알곡그대로눌러내린 무설탕통밀식빵당류 0g
• ○풍미가득 무설탕보리떡당류 0g

널담 다른 제품 8개

• ✕ 단백질 브라우니 초코당류 12g
• △ 고단백 저당 쿠키 피넛버터헤이즐넛당류 4.8g
• ✕ 저당초코크런치당류 4.47g
• ✕ 저당 화이트 마카다미아 쿠키당류 4g
• ✕ 고단백 저당 쿠키 화이트초코마카다미아당류 2.8g
• △ 저당 단백질 초코 스콘당류 0g
• △ 저당 단백질 피넛버터 스콘당류 0g
• ○ 고단백 저당 네모바게트 치즈올리브 (냉동)당류 2.4g

자주 묻는 것

판정은 전성분과 영양성분 표기를 기준으로 합니다. 같은 제품이라도 제조사가 원재료를 바꾸면 달라질 수 있어요. 표기가 실제와 다르면 변경 제보로 알려주세요.
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