빵·쿠키
곤약오란다
✕
주의
전성분 3개 확인 · 짚어볼 성분 1개
고른다면 이 3개 같은 빵·쿠키 중 통과
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12.52g당류 (100g당)
8.47g단백질
391kcal
전성분 3개 · 함량순
왜 ✕ 주의인가
전성분 3개 가운데 1개가 걸렸어요 — 쌀조청이 당. 직접적인 당류예요. 원재료 앞쪽에 있을수록 많이 든 거예요. 같은 빵·쿠키 273개 중 면죄가 56개(21%)예요.
빵·쿠키 273개 중 이 제품은
당류 12.52g 은 빵·쿠키 233개 중 낮은 쪽에서 188번째예요. 이 칸의 중앙값은 2.4g 이라 10.1g 더 높습니다. 단백질은 100g당 8.47g.
자주 묻는 것
곤약오란다 당류는 얼마인가요?
100g당 12.52g 입니다. 열량은 391kcal. 같은 빵·쿠키 제품들의 중앙값은 2.4g 이에요.
곤약오란다는 왜 주의인가요?
전성분 3개 중 쌀조청(당)이 걸렸습니다.
곤약오란다에 설탕이 들어 있나요?
전성분 표기에 쌀조청이 있습니다.
곤약오란다 먹으면 혈당 오르나요?
당류 표시는 100g당 12.52g이지만, 전성분에 쌀조청이 있어 혈당을 올릴 수 있어요. 당류 숫자만 보고 안심하기는 어려운 제품이에요.
곤약오란다 대신 뭘 먹으면 되나요?
같은 빵·쿠키에서 면죄를 받은 알곡그대로눌러내린 무설탕통밀식빵(당류 0g), 풍미가득 무설탕보리떡(당류 0g), 김코치빵 국산통밀100% 올리브 치즈 깜빠뉴(당류 0g) 이 있어요.
판정은 전성분과 영양성분 표기를 기준으로 합니다. 같은 제품이라도 제조사가 원재료를 바꾸면 달라질 수 있어요.
표기가 실제와 다르면 변경 제보로 알려주세요.
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