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빵·쿠키

미주라 비올라 베리스 쿠키

✕
주의
전성분 15개 확인 · 짚어볼 성분 3개
🤖 왜 ✕인지 AI 분석 보기 알레르기(우유·밀·난류)까지

고른다면 이 3개 같은 빵·쿠키 중 통과

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30.8g당류 (100g당)
5.8g단백질
375kcal

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전성분 15개 · 함량순

✕ 주의 3🥜 알레르겐 1

통밀가루, 베리앤비트루트필링, 설탕, 해바라기씨유, 버터, 액상과당, 계란, 전지분유, 비트루트주스농축액, 비트루트농축, 당근농축, 합성향료, 탄산수소나트륨, 탄산수소암모늄, 정제소금

🔍 전성분 해독하기 좋은 성분 · 묶인 성분 · 주의 성분 각각 확인하기

왜 ✕ 주의인가

전성분 15개 가운데 3개가 걸렸어요 — 베리앤비트루트필링30% 속 포도주스농축액25%·액상과당·설탕이 당. 과일즙을 졸인 농축액은 섬유질이 빠지고 당만 남아서, WHO는 설탕·꿀과 같은 첨가당으로 봐요. 과일 그 자체와는 달라요. 원재료 앞쪽에 있을수록 많이 든 거예요. 같은 빵·쿠키 273개 중 면죄가 56개(21%)예요.

빵·쿠키 273개 중 이 제품은

당류 30.8g 은 빵·쿠키 233개 중 낮은 쪽에서 224번째예요. 이 칸의 중앙값은 2.4g 이라 28.4g 더 높습니다. 단백질은 100g당 5.8g.

자주 묻는 것

미주라 비올라 베리스 쿠키 당류는 얼마인가요?

100g당 30.8g 입니다. 열량은 375kcal. 같은 빵·쿠키 제품들의 중앙값은 2.4g 이에요.

미주라 비올라 베리스 쿠키는 왜 주의인가요?

전성분 15개 중 베리앤비트루트필링30% 속 포도주스농축액25%(당), 액상과당(당), 설탕(당)이 걸렸습니다.

미주라 비올라 베리스 쿠키에 설탕이 들어 있나요?

전성분 표기에 베리앤비트루트필링30%, 포도주스농축액25%, 액상과당, 설탕이 있습니다.

미주라 비올라 베리스 쿠키 먹으면 혈당 오르나요?

당류 표시는 100g당 30.8g이지만, 전성분에 포도주스농축액25%, 액상과당, 설탕이 있어 혈당을 올릴 수 있어요. 당류 숫자만 보고 안심하기는 어려운 제품이에요.

미주라 비올라 베리스 쿠키 대신 뭘 먹으면 되나요?

같은 빵·쿠키에서 면죄를 받은 저당프로틴쿠키(당류 1g), 퀘스트뉴트리션 Quest Nutrition 더블 초콜릿 칩 프로틴 쿠키(당류 1.7g), 딜라이틴 단백질 수제 쿠키 세트(당류 1.7g) 이 있어요.

내 기준 세우고 먹어도 되는 것만 보기

판정은 전성분과 영양성분 표기를 기준으로 합니다. 같은 제품이라도 제조사가 원재료를 바꾸면 달라질 수 있어요. 표기가 실제와 다르면 변경 제보로 알려주세요.
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