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단백질바·에너지바

커클랜드 시그니춰 프로틴 바

△
유의
전성분 20개 확인 · 짚어볼 성분 1개
🤖 왜 △인지 AI 분석 보기 알레르기(우유·견과류)까지

고른다면 이 2개 같은 단백질바·에너지바 중 통과

프로틴 바 더블 초콜릿 청크 60g○ 통과퀘스트뉴트리션 프로틴 바 더블 초콜릿 청크 60g당류 0g쿠팡에서 보기성분 보기 ›
저당비건아몬드바(초코)○ 통과테오 저당비건아몬드바(초코)당류 1.15g성분 보기

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8.3g당류 (100g당)
35g단백질
385kcal

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전성분 20개 · 함량순

△ 유의 2✓ 좋은 7

①초코청크쿠키도우바-프로틴블렌드, 이소말토올리고당, 초코청크, 캐슈버터, 에리스리톨, 글리세린, 합성향료, 천연향료, 천일염, 스테비아추출물 ②브라우니바-프로틴블렌드, 이소말토올리고당, 초코청크, 캐슈버터, 코코아분말, 글리세린, 에리스리톨, 합성향료, 혼합제제, 천일염, 스테비아추출물

🔍 전성분 해독하기 좋은 성분 · 묶인 성분 · 주의 성분 각각 확인하기

왜 △ 유의인가

전성분 20개 가운데 1개가 걸렸어요 — 이소말토올리고당이 유의 당(이소말토올리고당). 혈당을 설탕보다 덜 올리지만 제품마다 편차가 커요(혈당지수 30~60). 프락토올리고당보다는 혈당에 영향이 있어요. 같은 단백질바·에너지바 109개 중 면죄가 16개(15%)예요.

단백질바·에너지바 109개 중 이 제품은

당류 8.3g 은 단백질바·에너지바 86개 중 낮은 쪽에서 55번째예요. 이 칸의 중앙값은 4g 이라 4.3g 더 높습니다. 단백질은 100g당 35g.

자주 묻는 것

커클랜드 시그니춰 프로틴 바 당류는 얼마인가요?

100g당 8.3g 입니다. 열량은 385kcal. 같은 단백질바·에너지바 제품들의 중앙값은 4g 이에요.

커클랜드 시그니춰 프로틴 바는 왜 유의인가요?

전성분 20개 중 이소말토올리고당(유의 당(이소말토올리고당))이 걸렸습니다.

커클랜드 시그니춰 프로틴 바에 설탕이 들어 있나요?

전성분 표기에 설탕·물엿 같은 당류는 없습니다. 표기 기준이며 제조사가 원재료를 바꾸면 달라질 수 있어요.

커클랜드 시그니춰 프로틴 바 먹으면 혈당 오르나요?

전성분에 따로 짚을 당·속엿당은 없지만, 100g당 당류 8.3g이 들어 있어 그만큼은 혈당을 올려요.

커클랜드 시그니춰 프로틴 바 대신 뭘 먹으면 되나요?

같은 단백질바·에너지바에서 면죄를 받은 퀘스트뉴트리션 프로틴 바 더블 초콜릿 청크 60g(당류 0g), 테오 저당비건아몬드바(초코)(당류 1.15g), 퀘스트뉴트리션 프로틴 바 스모어(당류 1.67g) 이 있어요.

내 기준 세우고 먹어도 되는 것만 보기

판정은 전성분과 영양성분 표기를 기준으로 합니다. 같은 제품이라도 제조사가 원재료를 바꾸면 달라질 수 있어요. 표기가 실제와 다르면 변경 제보로 알려주세요.
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