롯데웰푸드 이지프로틴 에너지단백질바

전성분 해독 함량순 · 라벨 표기 기준 · 밑줄은 눌러서 성분 설명

• 1볶음땅콩반태
  • 땅콩
  • 미국산
• 2단백질쿠키믹스좋은 단백질

  필수아미노산이 골고루 든 양질의 단백질이에요. 근육 합성에 효율이 좋아요.

  • 소이프로틴크립스(중국산)
  • 블랙칩비스킷(밀가루(밀:미국산, 캐나다산))
• 3올리고당당

  직접적인 당류예요. 원재료 앞쪽에 있을수록 많이 든 거예요.

• 4말티톨액혈당 주의(당알코올)

  당알코올이라 혈당을 어느 정도 올릴 수 있어요.

  • 감미료
• 5설탕당

  직접적인 당류예요. 원재료 앞쪽에 있을수록 많이 든 거예요.

• 6가공유지포화지방

  팜유·식물성 가공유지는 포화지방이 높은 편이에요. 트랜스지방은 아니지만 자주·많이 먹으면 콜레스테롤에 부담이 될 수 있어요.

  • 싱가포르산
• 7혼합분유
• 8말토덱스트린속엿당

  무설탕처럼 보여도 사실상 당 역할을 하는 정제 탄수화물이라, 열량·혈당 부담이 있어요. '무설탕'이라도 방심은 금물이에요.

• 9쇼트닝트랜스지방

  트랜스지방이 생기기 쉬운 유지예요. 혈관 건강에 가장 안 좋다고 알려져 되도록 피하는 게 좋아요.

• 10타우린
• 11글리세린
• 12코코아매스
• 13코코아분말
• 14정제소금
• 15아라비아검
• 16혼합제제묶인 원료 · 속 미상

  '혼합제제'는 첨가물류 등을 하나로 묶어 식약처에 신고한 복합원료예요. 신고 방식이라 속 세부 원료까지는 표시되지 않아, 이 원료만은 성분 판정이 닿지 않는 사각지대예요. 향료·유화제 같은 첨가물이 들어 있어요.

  • 말토덱스트린속엿당
  • 니코틴산아미드
  • 판토텐산칼슘
  • 비타민B2
• 17레시틴
• 18향료
• 19효소처리스테비아저당 감미료

  혈당을 거의 올리지 않아 설탕 대체로 무난한 감미료예요.

  • 감미료
• 20유당
• 21잔탄검
• 22바닐린

왜 ✕ 비추천인가

단백질바·에너지바 49개 중 이 제품은

그럼 뭘 먹지 — 단백질바·에너지바에서 통과한 것

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• ○위시어 리얼크리스피 프로틴바 시나몬토스트당류 0g
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자주 묻는 것

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