저당 초코칩 쿠키

전성분 해독 함량순 · 라벨 표기 기준 · 밑줄은 눌러서 성분 설명

• 1밀가루밀 알레르겐

  밀 성분이라 글루텐에 민감하거나 알레르기가 있으면 주의하세요.

• 2알룰로오스저당 감미료

  혈당을 거의 올리지 않아 설탕 대체로 무난한 감미료예요.

• 3쇼트닝트랜스지방

  트랜스지방이 생기기 쉬운 유지예요. 혈관 건강에 가장 안 좋다고 알려져 되도록 피하는 게 좋아요.

• 4마가린트랜스지방

  트랜스지방이 생기기 쉬운 유지예요. 혈관 건강에 가장 안 좋다고 알려져 되도록 피하는 게 좋아요.

• 5전란액
• 6준초콜릿
• 7준초콜릿
• 8분리대두단백좋은 단백질

  필수아미노산이 골고루 든 양질의 단백질이에요. 근육 합성에 효율이 좋아요.

• 9호두분태
• 10올리고당당

  직접적인 당류예요. 원재료 앞쪽에 있을수록 많이 든 거예요.

• 11식물성크림포화지방

  팜유·식물성 가공유지는 포화지방이 높은 편이에요. 트랜스지방은 아니지만 자주·많이 먹으면 콜레스테롤에 부담이 될 수 있어요.

• 12혼합제제묶인 원료 · 속 미상

  '혼합제제'는 첨가물류 등을 하나로 묶어 식약처에 신고한 복합원료예요. 신고 방식이라 속 세부 원료까지는 표시되지 않아, 이 원료만은 성분 판정이 닿지 않는 사각지대예요. 향료·유화제 같은 첨가물이 들어 있어요.

• 13탄산수소나트륨
• 14정제소금
• 15혼합제제묶인 원료 · 속 미상

  '혼합제제'는 첨가물류 등을 하나로 묶어 식약처에 신고한 복합원료예요. 신고 방식이라 속 세부 원료까지는 표시되지 않아, 이 원료만은 성분 판정이 닿지 않는 사각지대예요. 향료·유화제 같은 첨가물이 들어 있어요.

• 16커피분말
• 17향료
• 18향료
• 19팽창제제묶인 원료 · 속 미상

  '팽창제제'는 하나로 묶어 식약처에 신고한 복합원료예요. 신고 방식이라 속 세부 원료까지는 표시되지 않아, 이 원료만은 성분 판정이 닿지 않는 사각지대예요. 당·유지·첨가물 같은 게 숨어 있으면 실제 판정이 더 나빠질 수 있어요.

왜 ✕ 비추천인가

빵·쿠키 167개 중 이 제품은

그럼 뭘 먹지 — 빵·쿠키에서 통과한 것

• ○제로슈가 통밀쿠키당류 0g
• ○알곡그대로눌러내린 무설탕통밀식빵당류 0g
• ○풍미가득 무설탕보리떡당류 0g

자주 묻는 것

판정은 전성분과 영양성분 표기를 기준으로 합니다. 같은 제품이라도 제조사가 원재료를 바꾸면 달라질 수 있어요. 표기가 실제와 다르면 변경 제보로 알려주세요.
저당·제로 간식 전체 목록 · 까보면 — 제로 마케팅의 함정
저당 빵 전수 판정 167개 · 카테고리별 전수 판정 · 성분 사전 · 브랜드별 판정 · 전체 제품 목록