빵·쿠키
짐타운단백질쿠키 오리지널
✕
주의
전성분 14개 확인 · 짚어볼 성분 3개
고른다면 이 3개 같은 빵·쿠키 중 통과
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21.88g당류 (100g당)
27.85g단백질
526kcal
전성분 14개 · 함량순
✕ 주의 3
오트밀, 사양벌꿀, 올리고당, 해바라기씨, 건조무화과, 피칸, 깐호박씨, 포도씨유, 구운아몬드, 아몬드슬라이스, 호두, 마카다미아, 건조크랜베리루비, 메이플시럽
🔍 전성분 해독하기 좋은 성분 · 묶인 성분 · 주의 성분 각각 확인하기왜 ✕ 주의인가
전성분 14개 가운데 3개가 걸렸어요 — 사양벌꿀·올리고당·메이플시럽이 당. 직접적인 당류예요. 원재료 앞쪽에 있을수록 많이 든 거예요. 같은 빵·쿠키 273개 중 면죄가 56개(21%)예요.
빵·쿠키 273개 중 이 제품은
당류 21.88g 은 빵·쿠키 233개 중 낮은 쪽에서 202번째예요. 이 칸의 중앙값은 2.4g 이라 19.5g 더 높습니다. 단백질은 100g당 27.85g.
자주 묻는 것
짐타운단백질쿠키 오리지널 당류는 얼마인가요?
100g당 21.88g 입니다. 열량은 526kcal. 같은 빵·쿠키 제품들의 중앙값은 2.4g 이에요.
짐타운단백질쿠키 오리지널은 왜 주의인가요?
전성분 14개 중 사양벌꿀(당), 올리고당(당), 메이플시럽(당)이 걸렸습니다.
짐타운단백질쿠키 오리지널에 설탕이 들어 있나요?
전성분 표기에 사양벌꿀, 올리고당, 메이플시럽이 있습니다.
짐타운단백질쿠키 오리지널 먹으면 혈당 오르나요?
당류 표시는 100g당 21.88g이지만, 전성분에 사양벌꿀, 올리고당, 메이플시럽이 있어 혈당을 올릴 수 있어요. 당류 숫자만 보고 안심하기는 어려운 제품이에요.
짐타운단백질쿠키 오리지널 대신 뭘 먹으면 되나요?
같은 빵·쿠키에서 면죄를 받은 저당프로틴쿠키(당류 1g), 퀘스트뉴트리션 Quest Nutrition 더블 초콜릿 칩 프로틴 쿠키(당류 1.7g), 딜라이틴 단백질 수제 쿠키 세트(당류 1.7g) 이 있어요.
판정은 전성분과 영양성분 표기를 기준으로 합니다. 같은 제품이라도 제조사가 원재료를 바꾸면 달라질 수 있어요.
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