단백질바·에너지바
견과류단백질영양바
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주의
전성분 16개 확인 · 짚어볼 성분 1개
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11.69g당류 (100g당)
22.74g단백질
482kcal
전성분 16개 · 함량순
✕ 주의 1✓ 좋은 1
과자, 호두, 아몬드, 캐슈견과, 땅콩, 호박씨앗, 해바라기씨앗, 검정깨, 산양유분말, 쌀조청, 한천, 정제소금, 옥수수기름, 전지분유, 분리대두단백, 볶은귀리
🔍 전성분 해독하기 좋은 성분 · 묶인 성분 · 주의 성분 각각 확인하기왜 ✕ 주의인가
전성분 16개 가운데 1개가 걸렸어요 — 쌀조청이 당. 직접적인 당류예요. 원재료 앞쪽에 있을수록 많이 든 거예요. 같은 단백질바·에너지바 109개 중 면죄가 16개(15%)예요.
단백질바·에너지바 109개 중 이 제품은
당류 11.69g 은 단백질바·에너지바 86개 중 낮은 쪽에서 63번째예요. 이 칸의 중앙값은 4g 이라 7.7g 더 높습니다. 단백질은 100g당 22.74g.
자주 묻는 것
견과류단백질영양바 당류는 얼마인가요?
100g당 11.69g 입니다. 열량은 482kcal. 같은 단백질바·에너지바 제품들의 중앙값은 4g 이에요.
견과류단백질영양바는 왜 주의인가요?
전성분 16개 중 쌀조청(당)이 걸렸습니다.
견과류단백질영양바에 설탕이 들어 있나요?
전성분 표기에 쌀조청이 있습니다.
견과류단백질영양바 먹으면 혈당 오르나요?
당류 표시는 100g당 11.69g이지만, 전성분에 쌀조청이 있어 혈당을 올릴 수 있어요. 당류 숫자만 보고 안심하기는 어려운 제품이에요.
견과류단백질영양바 대신 뭘 먹으면 되나요?
같은 단백질바·에너지바에서 면죄를 받은 퀘스트뉴트리션 프로틴 바 더블 초콜릿 청크 60g(당류 0g), 테오 저당비건아몬드바(초코)(당류 1.15g), 퀘스트뉴트리션 프로틴 바 스모어(당류 1.67g) 이 있어요.
판정은 전성분과 영양성분 표기를 기준으로 합니다. 같은 제품이라도 제조사가 원재료를 바꾸면 달라질 수 있어요.
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까보면 — 제로 마케팅의 함정
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