누알로 꾸덕한 단백질 쿠키 아몬드 앤 초코 청크 맛
전성분 해독 함량순 · 라벨 표기 기준 · 밑줄은 눌러서 성분 설명
- 1초콜릿당
직접적인 당류예요. 원재료 앞쪽에 있을수록 많이 든 거예요.
- 2분당당
직접적인 당류예요. 원재료 앞쪽에 있을수록 많이 든 거예요.
- 원당당
- 옥수수전분
- 3분리대두단백좋은 단백질
필수아미노산이 골고루 든 양질의 단백질이에요. 근육 합성에 효율이 좋아요.
- 중국산
- 4가공버터포화지방
속 원료가 표시되지 않는 유지 묶음이에요. 버터오일·경화유 같은 게 들어 있는 경우가 많아 포화지방 부담이 있을 수 있어요.
- 뉴질랜드산:유지방
- 유크림
- 팜유포화지방
- 채종유
- 버터향페이스트
- 5중력분
- 6마가린트랜스지방
트랜스지방이 생기기 쉬운 유지예요. 혈관 건강에 가장 안 좋다고 알려져 되도록 피하는 게 좋아요.
- 가공유지포화지방
- 프리페어드에드블펫
- 유크림
- 정제소금
- 유화제
- 7사양벌꿀당
직접적인 당류예요. 원재료 앞쪽에 있을수록 많이 든 거예요.
- 8전란
- 9아몬드분태
- 10치커리뿌리분말식이섬유
식이섬유예요. 포만감을 주고 혈당이 천천히 오르게 도와줘요.
- 11밀단백질저퀄 단백질
단백질처럼 보이지만 필수아미노산이 부족한 콜라겐·밀단백 계열이에요. '고단백' 표시의 함정이에요.
- 12우유
- 13변성전분
- 14탄산수소나트륨
- 팽창제
- 15바닐린파우더
- 16소금
왜 ✕ 비추천인가
빵·쿠키 167개 중 이 제품은
그럼 뭘 먹지 — 빵·쿠키에서 통과한 것
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자주 묻는 것
100g당 25g 입니다. 열량은 438kcal. 같은 빵·쿠키 제품들의 중앙값은 2.8g 이에요.
전성분 16개 중 초콜릿 속 영국산:설탕(당), 분당 속 원당(당), 가공버터(포화지방), 팜유(포화지방), 마가린(트랜스지방), 가공유지(포화지방), 사양벌꿀(당), 밀단백질(저퀄 단백질)가 걸렸습니다.
전성분 표기에 초콜릿, 영국산:설탕, 분당, 원당, 사양벌꿀이 있습니다.
같은 빵·쿠키에서 면죄를 받은 제로슈가 통밀쿠키(당류 0g), 알곡그대로눌러내린 무설탕통밀식빵(당류 0g), 풍미가득 무설탕보리떡(당류 0g) 이 있어요.
판정은 전성분과 영양성분 표기를 기준으로 합니다. 같은 제품이라도 제조사가 원재료를 바꾸면 달라질 수 있어요.
표기가 실제와 다르면 변경 제보로 알려주세요.
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