프롬잇 단백질 쉐이크 곡물흑임자맛 파우치 식사대용 미숫가루맛
전성분 해독 함량순 · 라벨 표기 기준 · 밑줄은 눌러서 성분 설명
- 1분리대두단백좋은 단백질
필수아미노산이 골고루 든 양질의 단백질이에요. 근육 합성에 효율이 좋아요.
- 싱가폴산
- 2분리유청단백좋은 단백질
필수아미노산이 골고루 든 양질의 단백질이에요. 근육 합성에 효율이 좋아요.
- 미국산: 분리유청단백좋은 단백질
- 레시틴
- 3이눌린/치커리추출물식이섬유
식이섬유예요. 포만감을 주고 혈당이 천천히 오르게 도와줘요.
- 벨기에산
- 4흑미분말
- 국산
- 5에리스리톨저당 감미료
혈당을 거의 올리지 않아 설탕 대체로 무난한 감미료예요.
- 감미료
- 619곡분말밀 알레르겐
밀 성분이라 글루텐에 민감하거나 알레르기가 있으면 주의하세요.
- 국산: 보리
- 현미
- 멥쌀
- 옥수수
- 밀밀 알레르겐
- 7식물성크림포화지방
팜유·식물성 가공유지는 포화지방이 높은 편이에요. 트랜스지방은 아니지만 자주·많이 먹으면 콜레스테롤에 부담이 될 수 있어요.
- 8탈지분유
- 9볶음콩가루
- 미국산
- 10비타민미네랄혼합제제묶인 원료 · 속 미상
'비타민미네랄혼합제제'는 첨가물류 등을 하나로 묶어 식약처에 신고한 복합원료예요. 신고 방식이라 속 세부 원료까지는 표시되지 않아, 이 원료만은 성분 판정이 닿지 않는 사각지대예요. 향료·유화제 같은 첨가물이 들어 있어요.
- 제이인산칼슘
- 비타민C
- 비타민E혼합제제분말(DL-α-토코페릴아세테이트, 변성전분, 포도당시럽분말, 이산화규소)속엿당
- 푸마르산제일철
- 니코틴산아미드
- 산화아연
- 분말비타민A혼합제제(포도당시럽분말, 아라비아검, 옥수수전분, 비타민A아세테이트, 비타민E)속엿당
- 판토텐산칼슘
- 비타민B6염산염
- 비타민B1염산염
- 비타민B2
- 엽산
- 비오틴
- 11혼합제제묶인 원료 · 속 미상
'혼합제제'는 첨가물류 등을 하나로 묶어 식약처에 신고한 복합원료예요. 신고 방식이라 속 세부 원료까지는 표시되지 않아, 이 원료만은 성분 판정이 닿지 않는 사각지대예요. 향료·유화제 같은 첨가물이 들어 있어요.
- 향료(흑임자향콩크)
- 이산화규소
- 포도당당
- 12코코넛슈가
- 13아몬드분태
- 14열풍검정쌀
- 국산
- 15볶음현미
- 국산
- 16검정깨A분말
- 국산
- 17건조맥주효모
- 18코코넛크림파우더
- 19효소처리스테비아저당 감미료
혈당을 거의 올리지 않아 설탕 대체로 무난한 감미료예요.
- 감미료
- 20히말라야핑크솔트
- 21저분자피쉬콜라겐저퀄 단백질
단백질처럼 보이지만 필수아미노산이 부족한 콜라겐·밀단백 계열이에요. '고단백' 표시의 함정이에요.
- 22아미노산9종혼합제제묶인 원료 · 속 미상
'아미노산9종혼합제제'는 첨가물류 등을 하나로 묶어 식약처에 신고한 복합원료예요. 신고 방식이라 속 세부 원료까지는 표시되지 않아, 이 원료만은 성분 판정이 닿지 않는 사각지대예요. 향료·유화제 같은 첨가물이 들어 있어요.
- L-글루타민
- L-로이신
- L-페닐알라닌
- L-라이신염산염
- L-발린
- L-트레오닌
- L-이소로이신
- L-메티오닌
- L-트립토판
- 23D-비오틴 대두
- 24메밀
- 25밀밀 알레르겐
밀 성분이라 글루텐에 민감하거나 알레르기가 있으면 주의하세요.
- 26우유
왜 ✕ 비추천인가
타먹는 음료 86개 중 이 제품은
그럼 뭘 먹지 — 타먹는 음료에서 통과한 것
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- △ 프로틴칩 콘소메당류 5.5g
자주 묻는 것
100g당 3g 입니다. 열량은 356kcal. 같은 타먹는 음료 제품들의 중앙값은 0g 이에요.
전성분 26개 중 식물성크림(포화지방), 비타민E혼합제제분말(DL-α-토코페릴아세테이트, 변성전분, 포도당시럽분말, 이산화규소)(속엿당), 분말비타민A혼합제제(포도당시럽분말, 아라비아검, 옥수수전분, 비타민A아세테이트, 비타민E)(속엿당), 포도당(당), 저분자피쉬콜라겐(저퀄 단백질)가 걸렸습니다.
전성분 표기에 비타민E혼합제제분말(DL-α-토코페릴아세테이트, 변성전분, 포도당시럽분말, 이산화규소), 분말비타민A혼합제제(포도당시럽분말, 아라비아검, 옥수수전분, 비타민A아세테이트, 비타민E), 포도당이 있습니다.
같은 타먹는 음료에서 면죄를 받은 카페일분무가당루이보스티베이스(당류 0g), 정직한하루 100% 유기농 애사비 스틱(당류 0g), 헬로바이오 유기농 애사비 클렌즈 100 14개입(당류 0g) 이 있어요.
판정은 전성분과 영양성분 표기를 기준으로 합니다. 같은 제품이라도 제조사가 원재료를 바꾸면 달라질 수 있어요.
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