빵·쿠키
단백질쿠키 화이트 더티초코 크랜베리
✕
주의
전성분 17개 확인 · 짚어볼 성분 5개
고른다면 이 3개 같은 빵·쿠키 중 통과
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10g당류 (100g당)
17.5g단백질
450kcal
전성분 17개 · 함량순
✕ 주의 3△ 유의 2✓ 좋은 2
초콜릿, 분리대두단백, 분당, 건조덩굴월귤, 가공버터, 중력분, 마가린, 사양벌꿀, 전란액, 치커리뿌리추출물분말, 밀단백, 코코아분말, 우유, 변성전분, 재제소금, 탄산수소나트륨, 바닐린
🔍 전성분 해독하기 좋은 성분 · 묶인 성분 · 주의 성분 각각 확인하기왜 ✕ 주의인가
전성분 17개 가운데 5개가 걸렸어요 — 분당·사양벌꿀이 당, 가공버터가 포화지방, 마가린이 트랜스지방, 밀단백이 저퀄 단백질. 같은 빵·쿠키 273개 중 면죄가 56개(21%)예요.
빵·쿠키 273개 중 이 제품은
당류 10g 은 빵·쿠키 233개 중 낮은 쪽에서 180번째예요. 이 칸의 중앙값은 2.4g 이라 7.6g 더 높습니다. 단백질은 100g당 17.5g.
자주 묻는 것
단백질쿠키 화이트 더티초코 크랜베리 당류는 얼마인가요?
100g당 10g 입니다. 열량은 450kcal. 같은 빵·쿠키 제품들의 중앙값은 2.4g 이에요.
단백질쿠키 화이트 더티초코 크랜베리는 왜 주의인가요?
전성분 17개 중 분당(당), 가공버터(포화지방), 마가린(트랜스지방), 사양벌꿀(당), 밀단백(저퀄 단백질)이 걸렸습니다.
단백질쿠키 화이트 더티초코 크랜베리에 설탕이 들어 있나요?
전성분 표기에 분당, 사양벌꿀이 있습니다.
단백질쿠키 화이트 더티초코 크랜베리 먹으면 혈당 오르나요?
당류 표시는 100g당 10g이지만, 전성분에 분당, 사양벌꿀이 있어 혈당을 올릴 수 있어요. 당류 숫자만 보고 안심하기는 어려운 제품이에요.
단백질쿠키 화이트 더티초코 크랜베리 대신 뭘 먹으면 되나요?
같은 빵·쿠키에서 면죄를 받은 저당프로틴쿠키(당류 1g), 퀘스트뉴트리션 Quest Nutrition 더블 초콜릿 칩 프로틴 쿠키(당류 1.7g), 딜라이틴 단백질 수제 쿠키 세트(당류 1.7g) 이 있어요.
판정은 전성분과 영양성분 표기를 기준으로 합니다. 같은 제품이라도 제조사가 원재료를 바꾸면 달라질 수 있어요.
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