빵·쿠키
단호박 단백질 떡
✕
주의
전성분 12개 확인 · 짚어볼 성분 1개
고른다면 이 3개 같은 빵·쿠키 중 통과
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6.13g당류 (100g당)
3.12g단백질
187kcal
전성분 12개 · 함량순
✕ 주의 1✓ 좋은 1
멥쌀, 분리대두단백, 서양호박분말, 서양호박, 백설탕, 정제소금, 녹두, 완두배기, 해바라기씨앗, 호두분태, 호박씨앗, 건조이집트콩
🔍 전성분 해독하기 좋은 성분 · 묶인 성분 · 주의 성분 각각 확인하기왜 ✕ 주의인가
전성분 12개 가운데 1개가 걸렸어요 — 백설탕이 당. 직접적인 당류예요. 원재료 앞쪽에 있을수록 많이 든 거예요. 같은 빵·쿠키 273개 중 면죄가 56개(21%)예요.
빵·쿠키 273개 중 이 제품은
당류 6.13g 은 빵·쿠키 233개 중 낮은 쪽에서 171번째예요. 이 칸의 중앙값은 2.4g 이라 3.7g 더 높습니다. 단백질은 100g당 3.12g.
자주 묻는 것
단호박 단백질 떡 당류는 얼마인가요?
100g당 6.13g 입니다. 열량은 187kcal. 같은 빵·쿠키 제품들의 중앙값은 2.4g 이에요.
단호박 단백질 떡은 왜 주의인가요?
전성분 12개 중 백설탕(당)이 걸렸습니다.
단호박 단백질 떡에 설탕이 들어 있나요?
전성분 표기에 백설탕이 있습니다.
단호박 단백질 떡 먹으면 혈당 오르나요?
당류 표시는 100g당 6.13g이지만, 전성분에 백설탕이 있어 혈당을 올릴 수 있어요. 당류 숫자만 보고 안심하기는 어려운 제품이에요.
단호박 단백질 떡 대신 뭘 먹으면 되나요?
같은 빵·쿠키에서 면죄를 받은 풍미가득 무설탕보리떡(당류 0g), 제로 쑥 단백질 영양찰떡(당류 0.31g), 연미향 현미무설탕앙금떡(당류 1.13g) 이 있어요.
판정은 전성분과 영양성분 표기를 기준으로 합니다. 같은 제품이라도 제조사가 원재료를 바꾸면 달라질 수 있어요.
표기가 실제와 다르면 변경 제보로 알려주세요.
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