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단백질바·에너지바

위시어 리얼크리스피 프로틴바 시나몬토스트

✕
주의
전성분 19개 확인 · 짚어볼 성분 1개
🤖 왜 ✕인지 AI 분석 보기 알레르기(우유·대두·견과류)까지

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0g당류 (100g당)
45.7g단백질
271.4kcal

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전성분 19개 · 함량순

✕ 주의 1✓ 좋은 6

두류가공품1, 알룰로스, 알룰로스분말, 두류가공품2, 난소화성말토덱스트린, 볶음아몬드분태, 아몬드분말, 시나몬분말, 밀크단백질크리스프, 버터분말, 바나바잎추출물, 코코넛오일, 히말라야핑크솔트, 대두레시틴, 나한과추출분말, 향료, 향료, 카카오색소, d-토코페롤

🔍 전성분 해독하기 좋은 성분 · 묶인 성분 · 주의 성분 각각 확인하기

왜 ✕ 주의인가

전성분 19개 가운데 1개가 걸렸어요 — 카사바전분이 혈당 주의. 혈당지수가 85쯤 되는 전분이라 설탕만큼 혈당을 올려요. 원재료 앞쪽(5번째 안)에 있으면 많이 든 거라 주의예요. 같은 단백질바·에너지바 109개 중 면죄가 16개(15%)예요.

단백질바·에너지바 109개 중 이 제품은

당류 0g 은 단백질바·에너지바 86개 중 낮은 쪽에서 1번째예요. 이 칸의 중앙값은 4g 이라 4g 더 낮습니다. 단백질은 100g당 45.7g.

자주 묻는 것

위시어 리얼크리스피 프로틴바 시나몬토스트 당류는 얼마인가요?

100g당 0g 입니다. 열량은 271.4kcal. 같은 단백질바·에너지바 제품들의 중앙값은 4g 이에요.

위시어 리얼크리스피 프로틴바 시나몬토스트는 왜 주의인가요?

전성분 19개 중 카사바전분(혈당 주의)이 걸렸습니다.

위시어 리얼크리스피 프로틴바 시나몬토스트에 설탕이 들어 있나요?

전성분 표기에 설탕·물엿 같은 당류는 없습니다. 표기 기준이며 제조사가 원재료를 바꾸면 달라질 수 있어요.

위시어 리얼크리스피 프로틴바 시나몬토스트 먹으면 혈당 오르나요?

당류 표시는 100g당 0g이지만, 전성분에 카사바전분이 있어 혈당을 올릴 수 있어요. 당류 숫자만 보고 안심하기는 어려운 제품이에요.

위시어 리얼크리스피 프로틴바 시나몬토스트 대신 뭘 먹으면 되나요?

같은 단백질바·에너지바에서 면죄를 받은 퀘스트뉴트리션 프로틴 바 더블 초콜릿 청크 60g(당류 0g), 테오 저당비건아몬드바(초코)(당류 1.15g), 퀘스트뉴트리션 프로틴 바 스모어(당류 1.67g) 이 있어요.

내 기준 세우고 먹어도 되는 것만 보기

판정은 전성분과 영양성분 표기를 기준으로 합니다. 같은 제품이라도 제조사가 원재료를 바꾸면 달라질 수 있어요. 표기가 실제와 다르면 변경 제보로 알려주세요.
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