롯데웰푸드 이지프로틴 식물성단백질바
전성분 해독 함량순 · 라벨 표기 기준 · 밑줄은 눌러서 성분 설명
- 1곡류가공품묶인 원료 · 속 미상
'곡류가공품'은 곡물·전분 등을 하나로 묶어 식약처에 신고한 복합원료예요. 신고 방식이라 속 세부 원료까지는 표시되지 않아, 이 원료만은 성분 판정이 닿지 않는 사각지대예요. 곡물 자체는 무난하지만, 보통 설탕·물엿·유화제·팽창제·향료가 같이 들어가 당·첨가물이 숨어 있을 수 있어요.
- 2땅콩 또는 견과류가공품묶인 원료 · 속 미상
'땅콩 또는 견과류가공품'은 콩류 등을 하나로 묶어 식약처에 신고한 복합원료예요. 신고 방식이라 속 세부 원료까지는 표시되지 않아, 이 원료만은 성분 판정이 닿지 않는 사각지대예요. 콩 자체는 무난하지만, 첨가물이 함께 섞여 있을 수 있어요.
- 3프락토올리고당저당 감미료
혈당을 거의 올리지 않아 설탕 대체로 무난한 감미료예요.
- 4알룰로오스저당 감미료
혈당을 거의 올리지 않아 설탕 대체로 무난한 감미료예요.
- 5덱스트린
- 6분리대두단백좋은 단백질
필수아미노산이 골고루 든 양질의 단백질이에요. 근육 합성에 효율이 좋아요.
- 7난소화성말토덱스트린식이섬유
식이섬유예요. 포만감을 주고 혈당이 천천히 오르게 도와줘요.
- 고시형
- 8해바라기유
- 9D-소비톨액저당 감미료
혈당을 거의 올리지 않아 설탕 대체로 무난한 감미료예요.
- 10글리세린
- 11아라비아검
- 12치커리식이섬유식이섬유
식이섬유예요. 포만감을 주고 혈당이 천천히 오르게 도와줘요.
- 13과.채가공품류묶인 원료 · 속 미상
'과.채가공품류'는 하나로 묶어 식약처에 신고한 복합원료예요. 신고 방식이라 속 세부 원료까지는 표시되지 않아, 이 원료만은 성분 판정이 닿지 않는 사각지대예요. 당·유지·첨가물 같은 게 숨어 있으면 실제 판정이 더 나빠질 수 있어요.
- 14레시틴
- 15향료
- 16향료
- 17잔탄검
왜 ✕ 비추천인가
단백질바·에너지바 49개 중 이 제품은
그럼 뭘 먹지 — 단백질바·에너지바에서 통과한 것
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- ✕ 이지프로틴 에너지단백질바당류 11.6g
- ✕ 이지프로틴 고단백질바 크리스피당류 10.4g
- ✕ 위즐 리치바닐라 저당당류 2.4g
- △ 죠스바 영칼로리 자몽허니블랙티 아이스크림당류 0g
- ○ 스크류바 영칼로리 유자민트티 아이스크림당류 0g
자주 묻는 것
100g당 12.96g 입니다. 열량은 367kcal. 같은 단백질바·에너지바 제품들의 중앙값은 1.9g 이에요.
전성분에는 짚어둘 성분이 없었고, 당류 수치 때문입니다 — 100g당 12.96g 으로 저당 기본 기준(7g)을 넘습니다.
전성분 표기에 설탕·물엿 같은 당류는 없습니다. 표기 기준이며 제조사가 원재료를 바꾸면 달라질 수 있어요.
같은 단백질바·에너지바에서 면죄를 받은 퀘스트뉴트리션 프로틴 바 더블 초콜릿 청크 60g(당류 0g), 위시어 리얼크리스피 프로틴바 시나몬토스트(당류 0g), 테오 저당비건아몬드바(초코)(당류 1.15g) 이 있어요.
판정은 전성분과 영양성분 표기를 기준으로 합니다. 같은 제품이라도 제조사가 원재료를 바꾸면 달라질 수 있어요.
표기가 실제와 다르면 변경 제보로 알려주세요.
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