사탕·젤리·껌
제로 연양갱
✕
비추천
전성분 8개 확인 · 짚어볼 성분 2개
0g당류 (100g당)
2g단백질
190kcal
전성분 해독 함량순 · 라벨 표기 기준 · 밑줄은 눌러서 성분 설명
- 1정제수
- 2수크랄로스저당 감미료
혈당을 거의 올리지 않아 설탕 대체로 무난한 감미료예요.
- 3아세설팜칼륨저당 감미료
혈당을 거의 올리지 않아 설탕 대체로 무난한 감미료예요.
- 4한천
- 5난소화성말토덱스트린식이섬유
식이섬유예요. 포만감을 주고 혈당이 천천히 오르게 도와줘요.
- 고시형
- 6폴리글리시톨시럽혈당 주의(당알코올 시럽)
전분을 분해해 만든 당알코올 시럽이에요. 무설탕 표시는 가능하지만 혈당을 어느 정도 올려요. 원재료 앞쪽(5번째 안)에 있으면 많이 든 거라 주의예요.
- 7팥앙금
- 8말티톨시럽속엿당
무설탕처럼 보여도 사실상 당 역할을 하는 정제 탄수화물이라, 열량·혈당 부담이 있어요. '무설탕'이라도 방심은 금물이에요.
왜 ✕ 비추천인가
전성분 8개 가운데 2개가 걸렸어요 — 폴리글리시톨시럽이 혈당 주의(당알코올 시럽), 말티톨시럽이 속엿당. 전분을 분해해 만든 당알코올 시럽이에요. 무설탕 표시는 가능하지만 혈당을 어느 정도 올려요. 원재료 앞쪽(5번째 안)에 있으면 많이 든 거라 주의예요. 같은 사탕·젤리·껌 97개 중 면죄가 50개(52%)예요.
사탕·젤리·껌 97개 중 이 제품은
당류 0g 은 사탕·젤리·껌 97개 중 낮은 쪽에서 1번째예요. 이 칸의 중앙값은 0g 이라 딱 가운데입니다. 단백질은 100g당 2g.
그럼 뭘 먹지 — 사탕·젤리·껌에서 통과한 것
자주 묻는 것
제로 연양갱 당류는 얼마인가요?
100g당 0g 입니다. 열량은 190kcal. 같은 사탕·젤리·껌 제품들의 중앙값은 0g 이에요.
제로 연양갱은 왜 비추천인가요?
전성분 8개 중 폴리글리시톨시럽(혈당 주의(당알코올 시럽)), 말티톨시럽(속엿당)가 걸렸습니다.
제로 연양갱에 설탕이 들어 있나요?
전성분 표기에 말티톨시럽이 있습니다.
제로 연양갱 대신 뭘 먹으면 되나요?
같은 사탕·젤리·껌에서 면죄를 받은 비앤비 프로폴리스 캔디 제로(당류 0g), 졸리팝 무설탕 막대사탕(당류 0g), 프로넛 무설탕 자일리톨 (피치향)(당류 0g) 이 있어요.
판정은 전성분과 영양성분 표기를 기준으로 합니다. 같은 제품이라도 제조사가 원재료를 바꾸면 달라질 수 있어요.
표기가 실제와 다르면 변경 제보로 알려주세요.
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까보면 — 제로 마케팅의 함정
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