잇츠베러 제로슈가 쿠키 스윗오트

Name: 제로슈가 쿠키 스윗오트
Brand: 잇츠베러

△

조건부

전성분 15개 확인 · 짚어볼 성분 2개

0g당류 (100g당)

15g단백질

433kcal

전성분 해독 함량순 · 라벨 표기 기준 · 밑줄은 눌러서 성분 설명

1밀가루밀 알레르겐
밀 성분이라 글루텐에 민감하거나 알레르기가 있으면 주의하세요.
- 밀/미국
- 호주산
2D-말티톨혈당 주의(당알코올)
당알코올이라 혈당을 어느 정도 올릴 수 있어요.
3야자유포화지방
팜핵유·야자유는 포화지방이 특히 높아요(80%+). 트랜스지방은 아니지만 자주·많이 먹으면 콜레스테롤에 부담이 될 수 있어요.
- 외국산/인도네시아
- 말레이시아
- 필리핀 등
4두류가공품묶인 원료 · 속 미상
'두류가공품'은 콩류 등을 하나로 묶어 식약처에 신고한 복합원료예요. 신고 방식이라 속 세부 원료까지는 표시되지 않아, 이 원료만은 성분 판정이 닿지 않는 사각지대예요. 콩 자체는 무난하지만, 첨가물이 함께 섞여 있을 수 있어요.
- 미국산/분리대두단백좋은 단백질
- 레시틴
5퀵롤드오트
- 캐나다산
6해바라기유
7오트밀분말
- 캐나다산
8난소화성말토덱스트린식이섬유
식이섬유예요. 포만감을 주고 혈당이 천천히 오르게 도와줘요.
9정제소금
10계피분말
11탄산수소나트륨
12대두레시틴
13효소처리스테비아저당 감미료
혈당을 거의 올리지 않아 설탕 대체로 무난한 감미료예요.
14감미료저당 감미료
혈당을 거의 올리지 않아 설탕 대체로 무난한 감미료예요.
- 수크랄로스저당 감미료
15향료 3종

전성분 15개 가운데 2개가 걸렸어요 — D-말티톨이 혈당 주의(당알코올), 야자유가 포화지방. 당알코올이라 혈당을 어느 정도 올릴 수 있어요. 같은 빵·쿠키 167개 중 면죄가 38개(23%)예요.

당류 0g 은 빵·쿠키 166개 중 낮은 쪽에서 1번째예요. 이 칸의 중앙값은 2.8g 이라 2.8g 더 낮습니다. 단백질은 100g당 15g.

잇츠베러 제로슈가 쿠키 스윗오트 당류는 얼마인가요?

100g당 0g 입니다. 열량은 433kcal. 같은 빵·쿠키 제품들의 중앙값은 2.8g 이에요.

잇츠베러 제로슈가 쿠키 스윗오트는 왜 조건부인가요?

전성분 15개 중 D-말티톨(혈당 주의(당알코올)), 야자유(포화지방)가 걸렸습니다.

잇츠베러 제로슈가 쿠키 스윗오트에 설탕이 들어 있나요?

전성분 표기에 설탕·물엿 같은 당류는 없습니다. 표기 기준이며 제조사가 원재료를 바꾸면 달라질 수 있어요.

잇츠베러 제로슈가 쿠키 스윗오트 대신 뭘 먹으면 되나요?

같은 빵·쿠키에서 면죄를 받은 제로슈가 통밀쿠키(당류 0g), 알곡그대로눌러내린 무설탕통밀식빵(당류 0g), 풍미가득 무설탕보리떡(당류 0g) 이 있어요.