닥터유 프로 단백질바 피넛버터크런치

Name: 프로 단백질바 피넛버터크런치
Brand: 닥터유

비추천

전성분 30개 확인 · 짚어볼 성분 3개

12.86g당류 (100g당)

34.29g단백질

507kcal

전성분 해독 함량순 · 라벨 표기 기준 · 밑줄은 눌러서 성분 설명

1기타가공품묶인 원료 · 속 미상
'기타가공품'은 하나로 묶어 식약처에 신고한 복합원료예요. 신고 방식이라 속 세부 원료까지는 표시되지 않아, 이 원료만은 성분 판정이 닿지 않는 사각지대예요. 당·유지·첨가물 같은 게 숨어 있으면 실제 판정이 더 나빠질 수 있어요.
2향료
3향료제제묶인 원료 · 속 미상
'향료제제'는 하나로 묶어 식약처에 신고한 복합원료예요. 신고 방식이라 속 세부 원료까지는 표시되지 않아, 이 원료만은 성분 판정이 닿지 않는 사각지대예요. 당·유지·첨가물 같은 게 숨어 있으면 실제 판정이 더 나빠질 수 있어요.
4합성향료
5버터오일
6가공유지포화지방
팜유·식물성 가공유지는 포화지방이 높은 편이에요. 트랜스지방은 아니지만 자주·많이 먹으면 콜레스테롤에 부담이 될 수 있어요.
7식품첨가물
8식염
9땅콩기름
10유화제
11코코아버터
12코코아버터
13식품첨가물
14해바라기유
15식품첨가물
16식품첨가물
17가공유지포화지방
팜유·식물성 가공유지는 포화지방이 높은 편이에요. 트랜스지방은 아니지만 자주·많이 먹으면 콜레스테롤에 부담이 될 수 있어요.
18땅콩 또는 견과류가공품묶인 원료 · 속 미상
'땅콩 또는 견과류가공품'은 콩류 등을 하나로 묶어 식약처에 신고한 복합원료예요. 신고 방식이라 속 세부 원료까지는 표시되지 않아, 이 원료만은 성분 판정이 닿지 않는 사각지대예요. 콩 자체는 무난하지만, 첨가물이 함께 섞여 있을 수 있어요.
19두류가공품묶인 원료 · 속 미상
'두류가공품'은 콩류 등을 하나로 묶어 식약처에 신고한 복합원료예요. 신고 방식이라 속 세부 원료까지는 표시되지 않아, 이 원료만은 성분 판정이 닿지 않는 사각지대예요. 콩 자체는 무난하지만, 첨가물이 함께 섞여 있을 수 있어요.
20전지분유
21코코아분말
22코코아분말
23기타가공품묶인 원료 · 속 미상
'기타가공품'은 하나로 묶어 식약처에 신고한 복합원료예요. 신고 방식이라 속 세부 원료까지는 표시되지 않아, 이 원료만은 성분 판정이 닿지 않는 사각지대예요. 당·유지·첨가물 같은 게 숨어 있으면 실제 판정이 더 나빠질 수 있어요.
24땅콩버터
25가공유지포화지방
팜유·식물성 가공유지는 포화지방이 높은 편이에요. 트랜스지방은 아니지만 자주·많이 먹으면 콜레스테롤에 부담이 될 수 있어요.
26백설탕당
직접적인 당류예요. 원재료 앞쪽에 있을수록 많이 든 거예요.
27유청단백분말좋은 단백질
필수아미노산이 골고루 든 양질의 단백질이에요. 근육 합성에 효율이 좋아요.
28당류가공품당
직접적인 당류예요. 원재료 앞쪽에 있을수록 많이 든 거예요.
29두류가공품묶인 원료 · 속 미상
'두류가공품'은 콩류 등을 하나로 묶어 식약처에 신고한 복합원료예요. 신고 방식이라 속 세부 원료까지는 표시되지 않아, 이 원료만은 성분 판정이 닿지 않는 사각지대예요. 콩 자체는 무난하지만, 첨가물이 함께 섞여 있을 수 있어요.
30땅콩 또는 견과류가공품묶인 원료 · 속 미상
'땅콩 또는 견과류가공품'은 콩류 등을 하나로 묶어 식약처에 신고한 복합원료예요. 신고 방식이라 속 세부 원료까지는 표시되지 않아, 이 원료만은 성분 판정이 닿지 않는 사각지대예요. 콩 자체는 무난하지만, 첨가물이 함께 섞여 있을 수 있어요.

왜 ✕ 비추천인가

전성분 30개 가운데 3개가 걸렸어요 — 가공유지가 포화지방, 백설탕·당류가공품이 당. 팜유·식물성 가공유지는 포화지방이 높은 편이에요. 트랜스지방은 아니지만 자주·많이 먹으면 콜레스테롤에 부담이 될 수 있어요. 같은 단백질바·에너지바 49개 중 면죄가 10개(20%)예요.

단백질바·에너지바 49개 중 이 제품은

당류 12.86g 은 단백질바·에너지바 49개 중 낮은 쪽에서 41번째예요. 이 칸의 중앙값은 1.9g 이라 11g 더 높습니다. 단백질은 100g당 34.29g.

그럼 뭘 먹지 — 단백질바·에너지바에서 통과한 것

닥터유 다른 제품 7개

자주 묻는 것

닥터유 프로 단백질바 피넛버터크런치 당류는 얼마인가요?

100g당 12.86g 입니다. 열량은 507kcal. 같은 단백질바·에너지바 제품들의 중앙값은 1.9g 이에요.

닥터유 프로 단백질바 피넛버터크런치는 왜 비추천인가요?

전성분 30개 중 가공유지(포화지방), 백설탕(당), 당류가공품(당)가 걸렸습니다.

닥터유 프로 단백질바 피넛버터크런치에 설탕이 들어 있나요?

전성분 표기에 백설탕, 당류가공품이 있습니다.

닥터유 프로 단백질바 피넛버터크런치 대신 뭘 먹으면 되나요?

같은 단백질바·에너지바에서 면죄를 받은 퀘스트뉴트리션 프로틴 바 더블 초콜릿 청크 60g(당류 0g), 위시어 리얼크리스피 프로틴바 시나몬토스트(당류 0g), 테오 저당비건아몬드바(초코)(당류 1.15g) 이 있어요.

내 기준 세우고 먹어도 되는 것만 보기

판정은 전성분과 영양성분 표기를 기준으로 합니다. 같은 제품이라도 제조사가 원재료를 바꾸면 달라질 수 있어요. 표기가 실제와 다르면 변경 제보로 알려주세요.
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