빵·쿠키
프로틴 쿠키 단백질 과자 고단백 저당 다이어트간식
✕
주의
전성분 16개 확인 · 짚어볼 성분 4개
고른다면 이 3개 같은 빵·쿠키 중 통과
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17.5g당류 (100g당)
27.5g단백질
470kcal
전성분 16개 · 함량순
✕ 주의 2△ 유의 1✓ 좋은 3
소맥분, 분리대두단백, 쇼트닝, 백설탕, 분리유청단백, 메디락골드, 계란, 코코넛분말, 식염, 산도조절제1, 유화제, 산도조절제2, 바닐린, 스테비아, 코코넛향, 밀크향
🔍 전성분 해독하기 좋은 성분 · 묶인 성분 · 주의 성분 각각 확인하기왜 ✕ 주의인가
전성분 16개 가운데 4개가 걸렸어요 — 쇼트닝이 트랜스지방, 식물성유지: 말레이시아산이 포화지방, 백설탕이 당, 메디락골드 속 식물성크림이 식물성크림. 같은 빵·쿠키 273개 중 면죄가 56개(21%)예요.
빵·쿠키 273개 중 이 제품은
당류 17.5g 은 빵·쿠키 233개 중 낮은 쪽에서 192번째예요. 이 칸의 중앙값은 2.4g 이라 15.1g 더 높습니다. 단백질은 100g당 27.5g.
자주 묻는 것
프로틴 쿠키 단백질 과자 고단백 저당 다이어트간식 당류는 얼마인가요?
100g당 17.5g 입니다. 열량은 470kcal. 같은 빵·쿠키 제품들의 중앙값은 2.4g 이에요.
프로틴 쿠키 단백질 과자 고단백 저당 다이어트간식은 왜 주의인가요?
전성분 16개 중 쇼트닝(트랜스지방), 식물성유지: 말레이시아산(포화지방), 백설탕(당), 메디락골드 속 식물성크림(식물성크림)이 걸렸습니다.
프로틴 쿠키 단백질 과자 고단백 저당 다이어트간식에 설탕이 들어 있나요?
전성분 표기에 백설탕이 있습니다.
프로틴 쿠키 단백질 과자 고단백 저당 다이어트간식 먹으면 혈당 오르나요?
당류 표시는 100g당 17.5g이지만, 전성분에 백설탕이 있어 혈당을 올릴 수 있어요. 당류 숫자만 보고 안심하기는 어려운 제품이에요.
프로틴 쿠키 단백질 과자 고단백 저당 다이어트간식 대신 뭘 먹으면 되나요?
같은 빵·쿠키에서 면죄를 받은 저당프로틴쿠키(당류 1g), 퀘스트뉴트리션 Quest Nutrition 더블 초콜릿 칩 프로틴 쿠키(당류 1.7g), 딜라이틴 단백질 수제 쿠키 세트(당류 1.7g) 이 있어요.
판정은 전성분과 영양성분 표기를 기준으로 합니다. 같은 제품이라도 제조사가 원재료를 바꾸면 달라질 수 있어요.
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