애사비 요즘 진짜 많이 나오더라고요.
스틱도 있고, 탄산도 있고, 가루도 있고, 맛도 별의별 게 다 있어요.
근데 애사비 마시는 이유가 결국 사과식초잖아요.
그래서 뒷면에서 식초가 몇 번째에 있는지부터 봤어요.
원재료는 많이 들어간 순서대로 써요
식품 원재료는 많이 들어간 것부터 차례로 쓰게 돼 있어요.
그러니까 첫 번째가 그 제품에서 제일 많은 거예요.
사과식초가 1번째면 식초가 주인공인 거고
7번째면 물이랑 감미료, 과즙 다음에 식초가 조금 들어간 거예요.
식초 맛 나는 음료에 가까운 거죠.
71개를 다 봤어요
면죄부에 있는 애사비가 71개였는데, 식초 위치를 볼 수 있는 게 66개였어요.
그중 식초가 1, 2번째에 있는 건 32개였어요.
절반이 안 돼요.
판정은 대부분 괜찮았어요. 71개 중 통과(○)가 51개, ✕는 5개뿐이었어요.
애사비는 성분이 나빠서 걸리는 경우보다
'식초를 생각보다 조금 넣은' 경우가 더 많은 거예요.
종류마다 이렇게 달라요
스틱(원액)은 '사과식초 100%'인 게 많아요. 물에 타서 마시는 거라 식초가 1번째고, 100%짜리는 단맛이 없어요.
마시는 음료나 탄산은 물이 먼저고 식초가 뒤로 가요. 대신 감미료로 맛을 내서 마시기 편하고요.
가루(분말)는 식초를 가루로 만들면서 다른 재료가 같이 들어가요. 그래서 식초가 몇 번째인지 한 번 더 보세요.
과일맛은 과즙이나 농축액을 한 번 더 보세요. 과일에서 온 거라도 넣은 당이에요(WHO 기준).
식초가 앞에 있는 것 중에서
○
○
○저도 아직 다 마셔본 건 아니고 뒷면 보고 고른 거예요.
마셔보면 여기 한 줄씩 더 적을게요.
원액은 그대로 마시지 말고 물에 타서 드세요. 식초라 산이 세요.
자주 묻는 것
제품마다 권하는 양이 달라서 포장 뒷면의 섭취 방법을 따르는 게 제일 정확해요.
원액은 보통 물에 타서 마셔요.
식초를 제대로 먹고 싶으면 스틱(원액)이에요. 식초가 1번째예요.
마시기 편한 걸 원하면 음료인데, 식초가 몇 번째인지랑 감미료를 같이 보세요.
과즙·농축액은 과일에서 왔어도 넣은 당으로 봐요(WHO 기준).
당류가 얼마나 되는지 같이 보세요.