시리얼·그래놀라
켈로그 고소한 현미 그래놀라 시리얼
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주의
전성분 11개 확인 · 짚어볼 성분 2개
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16.7g당류 (100g당)
7.7g단백질
407kcal
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전성분 11개 · 함량순
✕ 주의 2🥜 알레르겐 2✓ 좋은 1
옥수수구루, 통밀, 밀가루, 설탕, 올리고당, 보리귀리믹스, 쌀가루, 볶음현미분말, 정제소금, 볶음검정약콩분말, 효소처리스테비아
🔍 전성분 해독하기 좋은 성분 · 묶인 성분 · 주의 성분 각각 확인하기왜 ✕ 주의인가
전성분 11개 가운데 2개가 걸렸어요 — 설탕·올리고당이 당. 직접적인 당류예요. 원재료 앞쪽에 있을수록 많이 든 거예요. 같은 시리얼·그래놀라 64개 중 면죄가 19개(30%)예요.
시리얼·그래놀라 64개 중 이 제품은
당류 16.7g 은 시리얼·그래놀라 54개 중 낮은 쪽에서 47번째예요. 이 칸의 중앙값은 3.8g 이라 12.9g 더 높습니다. 단백질은 100g당 7.7g.
자주 묻는 것
켈로그 고소한 현미 그래놀라 시리얼 당류는 얼마인가요?
100g당 16.7g 입니다. 열량은 407kcal. 같은 시리얼·그래놀라 제품들의 중앙값은 3.8g 이에요.
켈로그 고소한 현미 그래놀라 시리얼은 왜 주의인가요?
전성분 11개 중 설탕(당), 올리고당(당)이 걸렸습니다.
켈로그 고소한 현미 그래놀라 시리얼에 설탕이 들어 있나요?
전성분 표기에 설탕, 올리고당이 있습니다.
켈로그 고소한 현미 그래놀라 시리얼 먹으면 혈당 오르나요?
당류 표시는 100g당 16.7g이지만, 전성분에 설탕, 올리고당이 있어 혈당을 올릴 수 있어요. 당류 숫자만 보고 안심하기는 어려운 제품이에요.
켈로그 고소한 현미 그래놀라 시리얼 대신 뭘 먹으면 되나요?
같은 시리얼·그래놀라에서 면죄를 받은 씨알로 당제로 통곡물 시리얼(당류 0g), 씨알로 해피갓 갓구운 유기농 통곡물 크리스피 시리얼(당류 0g), 제로스푼 헤이씨리 무설탕 프로틴 그래놀라 츄러스 시리얼(당류 0g) 이 있어요.
판정은 전성분과 영양성분 표기를 기준으로 합니다. 같은 제품이라도 제조사가 원재료를 바꾸면 달라질 수 있어요.
표기가 실제와 다르면 변경 제보로 알려주세요.
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