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시리얼·그래놀라

포스트 그래놀라 시리얼 블루베리

포스트 그래놀라 시리얼 블루베리 제품 사진
✕
주의
전성분 12개 확인 · 짚어볼 성분 4개
🤖 왜 ✕인지 AI 분석 보기 알레르기(밀)까지

고른다면 이 3개 같은 시리얼·그래놀라 중 통과

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23.3g당류 (100g당)
6.7g단백질
417kcal

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전성분 12개 · 함량순

✕ 주의 3△ 유의 1🥜 알레르겐 1

옥수수, 그래놀라, 압착통귀리, 설탕, 식물성유지, 밀가루, 전화당, 콘후레이크, 블루베리 다이스, 쌀가루, 정제소금, 맥아엿

🔍 전성분 해독하기 좋은 성분 · 묶인 성분 · 주의 성분 각각 확인하기

왜 ✕ 주의인가

전성분 12개 가운데 4개가 걸렸어요 — 설탕·전화당·맥아엿이 당, 식물성유지가 포화지방. 같은 시리얼·그래놀라 64개 중 면죄가 19개(30%)예요.

시리얼·그래놀라 64개 중 이 제품은

당류 23.3g 은 시리얼·그래놀라 54개 중 낮은 쪽에서 51번째예요. 이 칸의 중앙값은 3.8g 이라 19.5g 더 높습니다. 단백질은 100g당 6.7g.

자주 묻는 것

포스트 그래놀라 시리얼 블루베리 당류는 얼마인가요?

100g당 23.3g 입니다. 열량은 417kcal. 같은 시리얼·그래놀라 제품들의 중앙값은 3.8g 이에요.

포스트 그래놀라 시리얼 블루베리는 왜 주의인가요?

전성분 12개 중 설탕(당), 식물성유지(포화지방), 전화당(당), 맥아엿(당)이 걸렸습니다.

포스트 그래놀라 시리얼 블루베리에 설탕이 들어 있나요?

전성분 표기에 설탕, 전화당, 맥아엿이 있습니다.

포스트 그래놀라 시리얼 블루베리 먹으면 혈당 오르나요?

당류 표시는 100g당 23.3g이지만, 전성분에 설탕, 전화당, 맥아엿이 있어 혈당을 올릴 수 있어요. 당류 숫자만 보고 안심하기는 어려운 제품이에요.

포스트 그래놀라 시리얼 블루베리 대신 뭘 먹으면 되나요?

같은 시리얼·그래놀라에서 면죄를 받은 씨알로 당제로 통곡물 시리얼(당류 0g), 씨알로 해피갓 갓구운 유기농 통곡물 크리스피 시리얼(당류 0g), 제로스푼 헤이씨리 무설탕 프로틴 그래놀라 츄러스 시리얼(당류 0g) 이 있어요.

내 기준 세우고 먹어도 되는 것만 보기

판정은 전성분과 영양성분 표기를 기준으로 합니다. 같은 제품이라도 제조사가 원재료를 바꾸면 달라질 수 있어요. 표기가 실제와 다르면 변경 제보로 알려주세요.
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저당 그래놀라 전수 판정 64개 · 카테고리별 전수 판정 · 성분 사전 · 브랜드별 판정 · 전체 제품 목록