닥터유 단백질칩 칠리살사맛

Name: 단백질칩 칠리살사맛
Brand: 닥터유

비추천

전성분 8개 확인 · 짚어볼 성분 2개

10g당류 (100g당)

20g단백질

488kcal

전성분 해독 함량순 · 라벨 표기 기준 · 밑줄은 눌러서 성분 설명

1식염
2설탕당
직접적인 당류예요. 원재료 앞쪽에 있을수록 많이 든 거예요.
3감자플레이크
4복합조미식품묶인 원료 · 속 미상
'복합조미식품'은 첨가물류 등을 하나로 묶어 식약처에 신고한 복합원료예요. 신고 방식이라 속 세부 원료까지는 표시되지 않아, 이 원료만은 성분 판정이 닿지 않는 사각지대예요. 향료·유화제 같은 첨가물이 들어 있어요.
5식물성유지포화지방
팜유·식물성 가공유지는 포화지방이 높은 편이에요. 트랜스지방은 아니지만 자주·많이 먹으면 콜레스테롤에 부담이 될 수 있어요.
6효모
7감자전분
8두류가공품묶인 원료 · 속 미상
'두류가공품'은 콩류 등을 하나로 묶어 식약처에 신고한 복합원료예요. 신고 방식이라 속 세부 원료까지는 표시되지 않아, 이 원료만은 성분 판정이 닿지 않는 사각지대예요. 콩 자체는 무난하지만, 첨가물이 함께 섞여 있을 수 있어요.

전성분 8개 가운데 2개가 걸렸어요 — 설탕이 당, 식물성유지가 포화지방. 직접적인 당류예요. 원재료 앞쪽에 있을수록 많이 든 거예요. 같은 과자·스낵·칩 148개 중 면죄가 35개(24%)예요.

당류 10g 은 과자·스낵·칩 148개 중 낮은 쪽에서 110번째예요. 이 칸의 중앙값은 3.1g 이라 6.9g 더 높습니다. 단백질은 100g당 20g.

닥터유 단백질칩 칠리살사맛 당류는 얼마인가요?

100g당 10g 입니다. 열량은 488kcal. 같은 과자·스낵·칩 제품들의 중앙값은 3.1g 이에요.

닥터유 단백질칩 칠리살사맛은 왜 비추천인가요?

전성분 8개 중 설탕(당), 식물성유지(포화지방)가 걸렸습니다.

닥터유 단백질칩 칠리살사맛에 설탕이 들어 있나요?

전성분 표기에 설탕이 있습니다.

닥터유 단백질칩 칠리살사맛 대신 뭘 먹으면 되나요?

같은 과자·스낵·칩에서 면죄를 받은 왓더파머스 제로 두부과자(당류 0g), 마다 MADA 유기농 우리쌀 저당 현미 퍼핑칩(당류 0g), 오! 한입 쏙 곤약라이스칩(당류 0g) 이 있어요.