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과자·스낵·칩

단백킹(콘소메맛)

△
유의
전성분 7개 확인 · 짚어볼 성분 1개
🤖 왜 △인지 AI 분석 보기 알레르기(우유·대두)까지

고른다면 이 3개 같은 과자·스낵·칩 중 통과

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0g당류 (100g당)
40g단백질
388kcal

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전성분 7개 · 함량순

△ 유의 1✓ 좋은 1

현미, 분리대두단백, 두부, 병아리콩, 렌틸콩, 올리고당, 콘소메시즈닝

🔍 전성분 해독하기 좋은 성분 · 묶인 성분 · 주의 성분 각각 확인하기

왜 △ 유의인가

전성분 7개 가운데 1개가 걸렸어요 — 올리고당 1%가 당. 직접적인 당류예요. 원재료 앞쪽에 있을수록 많이 든 거예요. 같은 과자·스낵·칩 204개 중 면죄가 37개(18%)예요.

과자·스낵·칩 204개 중 이 제품은

당류 0g 은 과자·스낵·칩 180개 중 낮은 쪽에서 1번째예요. 이 칸의 중앙값은 3.3g 이라 3.3g 더 낮습니다. 단백질은 100g당 40g.

자주 묻는 것

단백킹(콘소메맛) 당류는 얼마인가요?

100g당 0g 입니다. 열량은 388kcal. 같은 과자·스낵·칩 제품들의 중앙값은 3.3g 이에요.

단백킹(콘소메맛)은 왜 유의인가요?

전성분 7개 중 올리고당 1%(당)가 걸렸습니다.

단백킹(콘소메맛)에 설탕이 들어 있나요?

전성분 표기에 올리고당 1%가 있습니다.

단백킹(콘소메맛) 먹으면 혈당 오르나요?

당류 표시는 100g당 0g이지만, 전성분에 올리고당 1%가 있어 혈당을 올릴 수 있어요. 당류 숫자만 보고 안심하기는 어려운 제품이에요.

단백킹(콘소메맛) 대신 뭘 먹으면 되나요?

같은 과자·스낵·칩에서 면죄를 받은 왓더파머스 제로 두부과자(당류 0g), 마다 MADA 유기농 우리쌀 저당 현미 퍼핑칩(당류 0g), 오! 한입 쏙 곤약라이스칩(당류 0g) 이 있어요.

내 기준 세우고 먹어도 되는 것만 보기

판정은 전성분과 영양성분 표기를 기준으로 합니다. 같은 제품이라도 제조사가 원재료를 바꾸면 달라질 수 있어요. 표기가 실제와 다르면 변경 제보로 알려주세요.
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