시리얼·그래놀라
리얼초코범벅 바삭한 초코코팅 저당 그래놀라 디저트
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주의
전성분 14개 확인 · 짚어볼 성분 2개
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3.8g당류 (100g당)
11g단백질
414kcal
전성분 14개 · 함량순
✕ 주의 1△ 유의 1✓ 좋은 3
오트밀, 알룰로스파우더, 피칸, 아몬드슬라이스, 캐슈넛, 해바라기씨, 알룰로스액, 카카오버터, 다크커버쳐초콜릿, 저감미물엿, 난백, 나한과, 바닐라에센스, 소금
🔍 전성분 해독하기 좋은 성분 · 묶인 성분 · 주의 성분 각각 확인하기왜 ✕ 주의인가
전성분 14개 가운데 2개가 걸렸어요 — 다크커버쳐초콜릿 속 설탕이 당, 저감미물엿이 속엿당. 같은 시리얼·그래놀라 64개 중 면죄가 19개(30%)예요.
시리얼·그래놀라 64개 중 이 제품은
당류 3.8g 은 시리얼·그래놀라 54개 중 낮은 쪽에서 28번째예요. 이 칸의 중앙값은 3.8g 이라 딱 가운데입니다. 단백질은 100g당 11g.
자주 묻는 것
리얼초코범벅 바삭한 초코코팅 저당 그래놀라 디저트 당류는 얼마인가요?
100g당 3.8g 입니다. 열량은 414kcal. 같은 시리얼·그래놀라 제품들의 중앙값은 3.8g 이에요.
리얼초코범벅 바삭한 초코코팅 저당 그래놀라 디저트는 왜 주의인가요?
전성분 14개 중 다크커버쳐초콜릿 속 설탕(당), 저감미물엿(속엿당)이 걸렸습니다.
리얼초코범벅 바삭한 초코코팅 저당 그래놀라 디저트에 설탕이 들어 있나요?
전성분 표기에 다크커버쳐초콜릿, 설탕, 저감미물엿이 있습니다.
리얼초코범벅 바삭한 초코코팅 저당 그래놀라 디저트 먹으면 혈당 오르나요?
당류 표시는 100g당 3.8g이지만, 전성분에 설탕, 저감미물엿이 있어 혈당을 올릴 수 있어요. 당류 숫자만 보고 안심하기는 어려운 제품이에요.
리얼초코범벅 바삭한 초코코팅 저당 그래놀라 디저트 대신 뭘 먹으면 되나요?
같은 시리얼·그래놀라에서 면죄를 받은 씨알로 당제로 통곡물 시리얼(당류 0g), 씨알로 해피갓 갓구운 유기농 통곡물 크리스피 시리얼(당류 0g), 제로스푼 헤이씨리 무설탕 프로틴 그래놀라 츄러스 시리얼(당류 0g) 이 있어요.
판정은 전성분과 영양성분 표기를 기준으로 합니다. 같은 제품이라도 제조사가 원재료를 바꾸면 달라질 수 있어요.
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까보면 — 제로 마케팅의 함정
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