요거트
범산목장 유기농 플레인 요구르트
✕
주의
전성분 4개 확인 · 짚어볼 성분 1개
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9g당류 (100g당)
3.5g단백질
93kcal
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전성분 4개 · 함량순
왜 ✕ 주의인가
전성분 4개 가운데 1개가 걸렸어요 — 유기농설탕 3.5%가 당. 직접적인 당류예요. 원재료 앞쪽에 있을수록 많이 든 거예요. 같은 요거트 108개 중 면죄가 42개(39%)예요.
요거트 108개 중 이 제품은
당류 9g 은 요거트 88개 중 낮은 쪽에서 74번째예요. 이 칸의 중앙값은 3.5g 이라 5.5g 더 높습니다. 단백질은 100g당 3.5g.
자주 묻는 것
범산목장 유기농 플레인 요구르트 당류는 얼마인가요?
100g당 9g 입니다. 열량은 93kcal. 같은 요거트 제품들의 중앙값은 3.5g 이에요.
범산목장 유기농 플레인 요구르트는 왜 주의인가요?
전성분 4개 중 유기농설탕 3.5%(당)가 걸렸습니다.
범산목장 유기농 플레인 요구르트에 설탕이 들어 있나요?
전성분 표기에 유기농설탕 3.5%가 있습니다.
범산목장 유기농 플레인 요구르트 먹으면 혈당 오르나요?
당류 표시는 100g당 9g이지만, 전성분에 유기농설탕 3.5%가 있어 혈당을 올릴 수 있어요. 당류 숫자만 보고 안심하기는 어려운 제품이에요.
범산목장 유기농 플레인 요구르트 대신 뭘 먹으면 되나요?
같은 요거트에서 면죄를 받은 곰곰 두유 그릭요거트(당류 0g), 매일유업 매일바이오 ZERO 요구르트(당류 0g), 곰곰 플레인 두유 요거트(당류 0g) 이 있어요.
판정은 전성분과 영양성분 표기를 기준으로 합니다. 같은 제품이라도 제조사가 원재료를 바꾸면 달라질 수 있어요.
표기가 실제와 다르면 변경 제보로 알려주세요.
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