시리얼·그래놀라
맘껏푸드랩 비건 저당 루이보스 오렌지 그래놀라
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유의
전성분 11개 확인 · 짚어볼 성분 1개
고른다면 이 3개 같은 시리얼·그래놀라 중 통과
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1.3g당류 (100g당)
11.3g단백질
375kcal
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전성분 11개 · 함량순
△ 유의 1✓ 좋은 3
귀리, 압착귀리, 아몬드, 해바라기씨, 메이플시럽, 코코넛오일, 프락토올리고당, 볶은아몬드, 알룰로스, 코코넛분말, 난소화성덱스트린
🔍 전성분 해독하기 좋은 성분 · 묶인 성분 · 주의 성분 각각 확인하기왜 △ 유의인가
전성분 11개 가운데 1개가 걸렸어요 — 메이플시럽이 당. 직접적인 당류예요. 원재료 앞쪽에 있을수록 많이 든 거예요. 같은 시리얼·그래놀라 66개 중 면죄가 19개(29%)예요.
시리얼·그래놀라 66개 중 이 제품은
당류 1.3g 은 시리얼·그래놀라 56개 중 낮은 쪽에서 19번째예요. 이 칸의 중앙값은 3.3g 이라 2g 더 낮습니다. 단백질은 100g당 11.3g.
자주 묻는 것
맘껏푸드랩 비건 저당 루이보스 오렌지 그래놀라 당류는 얼마인가요?
100g당 1.3g 입니다. 열량은 375kcal. 같은 시리얼·그래놀라 제품들의 중앙값은 3.3g 이에요.
맘껏푸드랩 비건 저당 루이보스 오렌지 그래놀라는 왜 유의인가요?
전성분 11개 중 메이플시럽(당)이 걸렸습니다.
맘껏푸드랩 비건 저당 루이보스 오렌지 그래놀라에 설탕이 들어 있나요?
전성분 표기에 메이플시럽이 있습니다.
맘껏푸드랩 비건 저당 루이보스 오렌지 그래놀라 먹으면 혈당 오르나요?
당류 표시는 100g당 1.3g이지만, 전성분에 메이플시럽이 있어 혈당을 올릴 수 있어요. 당류 숫자만 보고 안심하기는 어려운 제품이에요.
맘껏푸드랩 비건 저당 루이보스 오렌지 그래놀라 대신 뭘 먹으면 되나요?
같은 시리얼·그래놀라에서 면죄를 받은 씨알로 당제로 통곡물 시리얼(당류 0g), 씨알로 해피갓 갓구운 유기농 통곡물 크리스피 시리얼(당류 0g), 제로스푼 헤이씨리 무설탕 프로틴 그래놀라 츄러스 시리얼(당류 0g) 이 있어요.
이거 대신 고른다면 이 3개 같은 시리얼·그래놀라 중 통과
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판정은 전성분과 영양성분 표기를 기준으로 합니다. 같은 제품이라도 제조사가 원재료를 바꾸면 달라질 수 있어요.
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