요거트
서울우유 요거트 플레인
✕
주의
전성분 7개 확인 · 짚어볼 성분 2개
고른다면 이 3개 같은 요거트 중 통과
쿠팡 파트너스 활동으로 일정액의 수수료를 받을 수 있어요
🛒 쿠팡에서 보기쿠팡 파트너스 활동으로 일정액의 수수료를 받을 수 있어요
3g당류 (100g당)
4g단백질
72kcal
서울우유 다른 제품 7개🔔 신제품 알림 받기
- ○ 더진한 그릭요거트당류 2g
- ○ 당무첨가 더진한 플레인요거트당류 4g
- ○ 고칼슘 무가당 블랙9곡 두유당류 0g
- ○ 밀크랩 고단백 저지방우유당류 5g
- △ 한끼식사 당밸런스 호두 맛
- ✕ 초코크림 소금빵당류 4.55g
- ✕5K PRiCE 서울우유 커피
- 서울우유 전 제품 보기 ›
누르면 쿠팡으로 연결돼요 · 쿠팡 파트너스 활동으로 일정액의 수수료를 받을 수 있어요
전성분 7개 · 함량순
왜 ✕ 주의인가
전성분 7개 가운데 2개가 걸렸어요 — 젤라틴·변성전분이 요거트 증점제. 진짜 요거트는 원유와 유산균만으로 만들고, 꾸덕함은 유청을 빼서 냅니다. 전분·젤라틴·유화제 같은 걸 넣었다면 묽은 요거트를 걸쭉하게 흉내 낸 거예요(젤라틴은 단백질 숫자도 부풀려요). 같은 요거트 108개 중 면죄가 42개(39%)예요.
요거트 108개 중 이 제품은
당류 3g 은 요거트 88개 중 낮은 쪽에서 36번째예요. 이 칸의 중앙값은 3.5g 이라 0.5g 더 낮습니다. 단백질은 100g당 4g.
자주 묻는 것
서울우유 요거트 플레인 당류는 얼마인가요?
100g당 3g 입니다. 열량은 72kcal. 같은 요거트 제품들의 중앙값은 3.5g 이에요.
서울우유 요거트 플레인은 왜 주의인가요?
전성분 7개 중 젤라틴(요거트 증점제), 변성전분(요거트 증점제)이 걸렸습니다.
서울우유 요거트 플레인에 설탕이 들어 있나요?
전성분 표기에 설탕·물엿 같은 당류는 없습니다. 표기 기준이며 제조사가 원재료를 바꾸면 달라질 수 있어요.
서울우유 요거트 플레인 먹으면 혈당 오르나요?
100g당 당류 3g이고, 전성분에 혈당을 올리는 당·속엿당으로 짚을 성분은 없었어요. 표기 기준이며 먹는 양에 따라 달라질 수 있어요.
서울우유 요거트 플레인 대신 뭘 먹으면 되나요?
같은 요거트에서 면죄를 받은 곰곰 두유 그릭요거트(당류 0g), 곰곰 플레인 두유 요거트(당류 0g), 유얼거트 플레인 그릭요거트(당류 0.7g) 이 있어요.
판정은 전성분과 영양성분 표기를 기준으로 합니다. 같은 제품이라도 제조사가 원재료를 바꾸면 달라질 수 있어요.
표기가 실제와 다르면 변경 제보로 알려주세요.
서울우유 제품 8개 전체 보기 ·
저당·제로 간식 전체 목록 ·
까보면 — 제로 마케팅의 함정
무가당 요거트 전수 판정 108개 · 카테고리별 전수 판정 · 성분 사전 · 브랜드별 판정 · 전체 제품 목록