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시리얼·그래놀라

마켓오네이처 오그래놀라 오트 리얼 초콜릿 시리얼

마켓오네이처 오그래놀라 오트 리얼 초콜릿 시리얼 제품 사진
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주의
전성분 21개 확인 · 짚어볼 성분 7개
🤖 왜 ✕인지 AI 분석 보기 알레르기(우유·대두·견과류)까지

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26g당류 (100g당)
12g단백질
465kcal

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전성분 21개 · 함량순

✕ 주의 5△ 유의 2✓ 좋은 2

롤드오트, 귀리플레이크, 비정제사탕수수당, 코코넛오일, 식물성유지, 분리대두단백, 밀크초콜릿, 눌린귀리, 슬라이스아몬드, 탈지분유, 폴리덱스트로스, 당밀, 통아몬드, 코코아분말, 코팅헤이즐넛, 메이플시럽, 쌀, 구운천일염, 설탕, 향료, 리얼초코칩

🔍 전성분 해독하기 좋은 성분 · 묶인 성분 · 주의 성분 각각 확인하기

왜 ✕ 주의인가

전성분 21개 가운데 7개가 걸렸어요 — 비정제사탕수수당·당밀·메이플시럽·설탕·리얼초코칩 속 백설탕이 당, 코코넛오일·식물성유지가 포화지방. 같은 시리얼·그래놀라 64개 중 면죄가 19개(30%)예요.

시리얼·그래놀라 64개 중 이 제품은

당류 26g 은 시리얼·그래놀라 54개 중 낮은 쪽에서 53번째예요. 이 칸의 중앙값은 3.8g 이라 22.2g 더 높습니다. 단백질은 100g당 12g.

자주 묻는 것

마켓오네이처 오그래놀라 오트 리얼 초콜릿 시리얼 당류는 얼마인가요?

100g당 26g 입니다. 열량은 465kcal. 같은 시리얼·그래놀라 제품들의 중앙값은 3.8g 이에요.

마켓오네이처 오그래놀라 오트 리얼 초콜릿 시리얼은 왜 주의인가요?

전성분 21개 중 비정제사탕수수당(당), 코코넛오일(포화지방), 식물성유지(포화지방), 당밀(당), 메이플시럽(당), 설탕(당), 리얼초코칩 속 백설탕(당)이 걸렸습니다.

마켓오네이처 오그래놀라 오트 리얼 초콜릿 시리얼에 설탕이 들어 있나요?

전성분 표기에 비정제사탕수수당, 당밀, 메이플시럽, 설탕, 리얼초코칩, 백설탕이 있습니다.

마켓오네이처 오그래놀라 오트 리얼 초콜릿 시리얼 먹으면 혈당 오르나요?

당류 표시는 100g당 26g이지만, 전성분에 비정제사탕수수당, 당밀, 메이플시럽이 있어 혈당을 올릴 수 있어요. 당류 숫자만 보고 안심하기는 어려운 제품이에요.

마켓오네이처 오그래놀라 오트 리얼 초콜릿 시리얼 대신 뭘 먹으면 되나요?

같은 시리얼·그래놀라에서 면죄를 받은 분더 무설탕 그래놀라 말차초콜릿칩(당류 0.5g), 분더 무설탕 그래놀라 초콜릿피넛버터(당류 0.5g), 분더 무설탕 그래놀라 다크초콜릿칩(당류 0.5g) 이 있어요.

내 기준 세우고 먹어도 되는 것만 보기

판정은 전성분과 영양성분 표기를 기준으로 합니다. 같은 제품이라도 제조사가 원재료를 바꾸면 달라질 수 있어요. 표기가 실제와 다르면 변경 제보로 알려주세요.
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