요거트
일동후디스 그릭요거트 달지않은 저지방
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9.5g당류 (100g당)
6g단백질
80kcal
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전성분 2개 · 함량순
1A등급 원유, 유산균
🔍 전성분 해독하기 좋은 성분 · 묶인 성분 · 주의 성분 각각 확인하기왜 ✕ 주의인가
전성분 2개에는 짚어둘 성분이 없었어요. 판정을 가른 건 당류 수치예요 — 100g당 9.5g 으로 저당 기본 기준(5g, 식약처 저당 표시 기준)을 넘습니다. 같은 요거트 108개 중 면죄가 42개(39%)예요.
요거트 108개 중 이 제품은
당류 9.5g 은 요거트 88개 중 낮은 쪽에서 77번째예요. 이 칸의 중앙값은 3.5g 이라 6g 더 높습니다. 단백질은 100g당 6g.
자주 묻는 것
일동후디스 그릭요거트 달지않은 저지방 당류는 얼마인가요?
100g당 9.5g 입니다. 열량은 80kcal. 같은 요거트 제품들의 중앙값은 3.5g 이에요.
일동후디스 그릭요거트 달지않은 저지방은 왜 주의인가요?
전성분에는 짚어둘 성분이 없었고, 당류 수치 때문입니다 — 100g당 9.5g 으로 저당 기본 기준(5g, 식약처 저당 표시 기준)을 넘습니다.
일동후디스 그릭요거트 달지않은 저지방에 설탕이 들어 있나요?
전성분 표기에 설탕·물엿 같은 당류는 없습니다. 표기 기준이며 제조사가 원재료를 바꾸면 달라질 수 있어요.
일동후디스 그릭요거트 달지않은 저지방 먹으면 혈당 오르나요?
전성분에 따로 짚을 당·속엿당은 없지만, 100g당 당류 9.5g이 들어 있어 그만큼은 혈당을 올려요.
일동후디스 그릭요거트 달지않은 저지방 대신 뭘 먹으면 되나요?
같은 요거트에서 면죄를 받은 곰곰 두유 그릭요거트(당류 0g), 곰곰 플레인 두유 요거트(당류 0g), 유얼거트 플레인 그릭요거트(당류 0.7g) 이 있어요.
판정은 전성분과 영양성분 표기를 기준으로 합니다. 같은 제품이라도 제조사가 원재료를 바꾸면 달라질 수 있어요.
표기가 실제와 다르면 변경 제보로 알려주세요.
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