요거트
일동후디스 유기농 그릭요거트 달지않은 플레인
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9g당류 (100g당)
6g단백질
131kcal
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전성분 2개 · 함량순
왜 ✕ 주의인가
전성분 2개에는 짚어둘 성분이 없었어요. 판정을 가른 건 당류 수치예요 — 100g당 9g 으로 저당 기본 기준(5g, 식약처 저당 표시 기준)을 넘습니다. 같은 요거트 108개 중 면죄가 42개(39%)예요.
요거트 108개 중 이 제품은
당류 9g 은 요거트 88개 중 낮은 쪽에서 74번째예요. 이 칸의 중앙값은 3.5g 이라 5.5g 더 높습니다. 단백질은 100g당 6g.
자주 묻는 것
일동후디스 유기농 그릭요거트 달지않은 플레인 당류는 얼마인가요?
100g당 9g 입니다. 열량은 131kcal. 같은 요거트 제품들의 중앙값은 3.5g 이에요.
일동후디스 유기농 그릭요거트 달지않은 플레인은 왜 주의인가요?
전성분에는 짚어둘 성분이 없었고, 당류 수치 때문입니다 — 100g당 9g 으로 저당 기본 기준(5g, 식약처 저당 표시 기준)을 넘습니다.
일동후디스 유기농 그릭요거트 달지않은 플레인에 설탕이 들어 있나요?
전성분 표기에 설탕·물엿 같은 당류는 없습니다. 표기 기준이며 제조사가 원재료를 바꾸면 달라질 수 있어요.
일동후디스 유기농 그릭요거트 달지않은 플레인 먹으면 혈당 오르나요?
전성분에 따로 짚을 당·속엿당은 없지만, 100g당 당류 9g이 들어 있어 그만큼은 혈당을 올려요.
일동후디스 유기농 그릭요거트 달지않은 플레인 대신 뭘 먹으면 되나요?
같은 요거트에서 면죄를 받은 곰곰 두유 그릭요거트(당류 0g), 곰곰 플레인 두유 요거트(당류 0g), 유얼거트 플레인 그릭요거트(당류 0.7g) 이 있어요.
판정은 전성분과 영양성분 표기를 기준으로 합니다. 같은 제품이라도 제조사가 원재료를 바꾸면 달라질 수 있어요.
표기가 실제와 다르면 변경 제보로 알려주세요.
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