스키니피그 저당 수박 컵 아이스크림
전성분 해독 함량순 · 라벨 표기 기준 · 밑줄은 눌러서 성분 설명
- 1정제수
- 2팔라티노스속엿당
무설탕처럼 보여도 사실상 당 역할을 하는 정제 탄수화물이라, 열량·혈당 부담이 있어요. '무설탕'이라도 방심은 금물이에요.
- 3액상알룰로스저당 감미료
혈당을 거의 올리지 않아 설탕 대체로 무난한 감미료예요.
- 4오라프티씨알에프
- 5폴리덱스트로스식이섬유
식이섬유예요. 포만감을 주고 혈당이 천천히 오르게 도와줘요.
- 6탈지분유
- 미국산
- 7혼합식용유묶인 원료 · 속 미상
'혼합식용유'는 하나로 묶어 식약처에 신고한 복합원료예요. 신고 방식이라 속 세부 원료까지는 표시되지 않아, 이 원료만은 성분 판정이 닿지 않는 사각지대예요. 당·유지·첨가물 같은 게 숨어 있으면 실제 판정이 더 나빠질 수 있어요.
- 8수박농축액
- 미국산
- 9땅콩코팅분태
- 10혼합제제묶인 원료 · 속 미상
'혼합제제'는 첨가물류 등을 하나로 묶어 식약처에 신고한 복합원료예요. 신고 방식이라 속 세부 원료까지는 표시되지 않아, 이 원료만은 성분 판정이 닿지 않는 사각지대예요. 향료·유화제 같은 첨가물이 들어 있어요.
- 글리세린지방산에스테르
- 로커스트콩검
- 메틸셀룰로스
- 설탕당
- 카라기난
- 펙틴
- 11향료 2종
- 12비트레드
- 13구연산
- 14치자황색소
- 15정제소금
- 16로커스트콩검
- 17효소처리스테비아저당 감미료
혈당을 거의 올리지 않아 설탕 대체로 무난한 감미료예요.
- 감미료
- 18구연산삼나트륨
- 19수크랄로스저당 감미료
혈당을 거의 올리지 않아 설탕 대체로 무난한 감미료예요.
- 감미료
왜 ✕ 비추천인가
아이스크림 78개 중 이 제품은
그럼 뭘 먹지 — 아이스크림에서 통과한 것
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- △ 제주말차 컵 아이스밀크당류 2g
- △ 저당 요거브릭 아이스크림당류 2g
- ✕ 저당 화이트벨벳 컵 아이스크림당류 2g
- △ 저당 쥬시바 망고요거트 아이스크림당류 2.2g
- ○ 제로파인바당류 0g
자주 묻는 것
100g당 2g 입니다. 열량은 330kcal. 같은 아이스크림 제품들의 중앙값은 2.7g 이에요.
전성분 19개 중 팔라티노스(속엿당), 야자유(외국산:인도네시아, 필리핀, 말레이시아 등)(포화지방), 팜유(말레이시아산)(포화지방), 설탕(당)가 걸렸습니다.
전성분 표기에 팔라티노스, 설탕이 있습니다.
같은 아이스크림에서 면죄를 받은 라라스윗 자두 제로바 (냉동)(당류 0g), 빙그레 생귤탱귤 제로 감귤 막대 아이스크림 (냉동)(당류 0g), 강릉초당순두부 ZERO 아이스밀크(당류 0g) 이 있어요.
판정은 전성분과 영양성분 표기를 기준으로 합니다. 같은 제품이라도 제조사가 원재료를 바꾸면 달라질 수 있어요.
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