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과자·스낵·칩

라라스윗 저당 초코범벅 팝콘

△
유의
전성분 12개 확인 · 짚어볼 성분 4개
🤖 왜 △인지 AI 분석 보기 하루 권장량 대비까지

고른다면 이 3개 같은 과자·스낵·칩 중 통과

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2.6g당류 (100g당)
5.3g단백질
395kcal

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전성분 12개 · 함량순

△ 유의 3🔍 묶인 1✓ 좋은 2

당알코올, 옥수수, 야자유, 코코아분말, 당류가공품1, 당류가공품2, 레시틴, 향료, 정제소금, 혼합식용유, 혼합제제, 수크랄로스

🔍 전성분 해독하기 좋은 성분 · 묶인 성분 · 주의 성분 각각 확인하기

왜 △ 유의인가

전성분 12개 가운데 4개가 걸렸어요 — 당알코올이 유의 감미료(당알코올), 야자유가 포화지방, 당류가공품1·당류가공품2가 당. 같은 과자·스낵·칩 204개 중 면죄가 37개(18%)예요.

과자·스낵·칩 204개 중 이 제품은

당류 2.6g 은 과자·스낵·칩 180개 중 낮은 쪽에서 71번째예요. 이 칸의 중앙값은 3.3g 이라 0.7g 더 낮습니다. 단백질은 100g당 5.3g.

자주 묻는 것

라라스윗 저당 초코범벅 팝콘 당류는 얼마인가요?

100g당 2.6g 입니다. 열량은 395kcal. 같은 과자·스낵·칩 제품들의 중앙값은 3.3g 이에요.

라라스윗 저당 초코범벅 팝콘은 왜 유의인가요?

전성분 12개 중 당알코올(유의 감미료(당알코올)), 야자유(포화지방), 당류가공품1(당), 당류가공품2(당)가 걸렸습니다.

라라스윗 저당 초코범벅 팝콘에 설탕이 들어 있나요?

전성분 표기에 당류가공품1, 당류가공품2가 있습니다.

라라스윗 저당 초코범벅 팝콘 먹으면 배탈 나나요?

전성분에 당알코올이 들어 있어요. 당알코올이라 한 번에 많이 먹으면 사람에 따라 배탈·설사·가스가 날 수 있어요.

라라스윗 저당 초코범벅 팝콘 먹으면 혈당 오르나요?

당류 표시는 100g당 2.6g이지만, 전성분에 당류가공품1, 당류가공품2가 있어 혈당을 올릴 수 있어요. 당류 숫자만 보고 안심하기는 어려운 제품이에요.

라라스윗 저당 초코범벅 팝콘 대신 뭘 먹으면 되나요?

같은 과자·스낵·칩에서 면죄를 받은 왓더파머스 제로 두부과자(당류 0g), 마다 MADA 유기농 우리쌀 저당 현미 퍼핑칩(당류 0g), 오! 한입 쏙 곤약라이스칩(당류 0g) 이 있어요.

내 기준 세우고 먹어도 되는 것만 보기

판정은 전성분과 영양성분 표기를 기준으로 합니다. 같은 제품이라도 제조사가 원재료를 바꾸면 달라질 수 있어요. 표기가 실제와 다르면 변경 제보로 알려주세요.
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