라라스윗 저당 콘스프맛 팝콘
전성분 해독 함량순 · 라벨 표기 기준 · 밑줄은 눌러서 성분 설명
- 1당알코올(이소말트(감미료)) 33.8 %저당 감미료
혈당을 거의 올리지 않아 설탕 대체로 무난한 감미료예요.
- 2옥수수
- 미국산
- 3혼합식용유묶인 원료 · 속 미상
'혼합식용유'는 하나로 묶어 식약처에 신고한 복합원료예요. 신고 방식이라 속 세부 원료까지는 표시되지 않아, 이 원료만은 성분 판정이 닿지 않는 사각지대예요. 당·유지·첨가물 같은 게 숨어 있으면 실제 판정이 더 나빠질 수 있어요.
- 팜올레인유(말레이시아산)포화지방
- 고올레산해바라기유(외국산)
- d-토코페롤(혼합형)
- 4폴리덱스트로스식이섬유
식이섬유예요. 포만감을 주고 혈당이 천천히 오르게 도와줘요.
- 5스윗콘스프맛시즈닝당
직접적인 당류예요. 원재료 앞쪽에 있을수록 많이 든 거예요.
- 설탕당
- 스위트콘파우더(미국산)
- 정제소금(정제소금(국산))
- 스위트베이스
- 시즈닝케이
- 아스파탐(감미료/페닐알라닌 함유)첨가물 주의
- 6스위트콘파우더
- 미국산
- 7정제소금
- 8복합조미식품묶인 원료 · 속 미상
'복합조미식품'은 첨가물류 등을 하나로 묶어 식약처에 신고한 복합원료예요. 신고 방식이라 속 세부 원료까지는 표시되지 않아, 이 원료만은 성분 판정이 닿지 않는 사각지대예요. 향료·유화제 같은 첨가물이 들어 있어요.
- 9수크랄로스저당 감미료
혈당을 거의 올리지 않아 설탕 대체로 무난한 감미료예요.
- 감미료
- 10레시틴
- 11혼합제제묶인 원료 · 속 미상
'혼합제제'는 첨가물류 등을 하나로 묶어 식약처에 신고한 복합원료예요. 신고 방식이라 속 세부 원료까지는 표시되지 않아, 이 원료만은 성분 판정이 닿지 않는 사각지대예요. 향료·유화제 같은 첨가물이 들어 있어요.
- 탄산수소나트륨
- 제삼인산칼슘
- 12향료
왜 ✕ 비추천인가
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그럼 뭘 먹지 — 과자·스낵·칩에서 통과한 것
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- △ 바닐라빈 아이스밀크 (냉동)당류 5g
- ✕ 골드파인 제로바 (냉동)당류 0g
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자주 묻는 것
100g당 5.3g 입니다. 열량은 421kcal. 같은 과자·스낵·칩 제품들의 중앙값은 3.1g 이에요.
전성분 12개 중 팜올레인유(말레이시아산)(포화지방), 스윗콘스프맛시즈닝 속 설탕(당)가 걸렸습니다.
전성분 표기에 스윗콘스프맛시즈닝, 설탕이 있습니다.
같은 과자·스낵·칩에서 면죄를 받은 왓더파머스 제로 두부과자(당류 0g), 마다 MADA 유기농 우리쌀 저당 현미 퍼핑칩(당류 0g), 오! 한입 쏙 곤약라이스칩(당류 0g) 이 있어요.
판정은 전성분과 영양성분 표기를 기준으로 합니다. 같은 제품이라도 제조사가 원재료를 바꾸면 달라질 수 있어요.
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