과자·스낵·칩
키토케토 다크MCT초콜릿 무설탕
△
유의
전성분 8개 확인 · 짚어볼 성분 1개
고른다면 이 3개 같은 과자·스낵·칩 중 통과
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1g당류 (100g당)
9g단백질
470kcal
전성분 8개 · 함량순
△ 유의 1✓ 좋은 2
코코아매스, 알룰로스, 코코아버터, 코코아분말1, MCT오일, 코코아분말2, 효소처리스테비아, 유화제
🔍 전성분 해독하기 좋은 성분 · 묶인 성분 · 주의 성분 각각 확인하기왜 △ 유의인가
전성분 8개 가운데 1개가 걸렸어요 — MCT오일 6.125%가 포화지방. 팜핵유·야자유는 포화지방이 특히 높아요(80%+). 트랜스지방은 아니지만 자주·많이 먹으면 콜레스테롤에 부담이 될 수 있어요. 같은 과자·스낵·칩 204개 중 면죄가 37개(18%)예요.
과자·스낵·칩 204개 중 이 제품은
당류 1g 은 과자·스낵·칩 180개 중 낮은 쪽에서 51번째예요. 이 칸의 중앙값은 3.3g 이라 2.3g 더 낮습니다. 단백질은 100g당 9g.
자주 묻는 것
키토케토 다크MCT초콜릿 무설탕 당류는 얼마인가요?
100g당 1g 입니다. 열량은 470kcal. 같은 과자·스낵·칩 제품들의 중앙값은 3.3g 이에요.
키토케토 다크MCT초콜릿 무설탕은 왜 유의인가요?
전성분 8개 중 MCT오일 6.125%(포화지방)가 걸렸습니다.
키토케토 다크MCT초콜릿 무설탕에 설탕이 들어 있나요?
전성분 표기에 설탕·물엿 같은 당류는 없습니다. 표기 기준이며 제조사가 원재료를 바꾸면 달라질 수 있어요.
키토케토 다크MCT초콜릿 무설탕 먹으면 혈당 오르나요?
100g당 당류 1g이고, 전성분에 혈당을 올리는 당·속엿당으로 짚을 성분은 없었어요. 표기 기준이며 먹는 양에 따라 달라질 수 있어요.
키토케토 다크MCT초콜릿 무설탕 대신 뭘 먹으면 되나요?
같은 과자·스낵·칩에서 면죄를 받은 넛츠그린 무설탕 다크 초콜릿 72% 22개입(당류 0g), 옵티멈뉴트리션 골드 스탠다드 웨이 프로틴 아이솔레이트 단백질 보충제 더블 리치 초콜릿(당류 3.2g), 릴리스 LILY'S 다크 초콜릿 스타일 무설탕 코팅 아몬드 한 봉지(당류 3.4g) 이 있어요.
판정은 전성분과 영양성분 표기를 기준으로 합니다. 같은 제품이라도 제조사가 원재료를 바꾸면 달라질 수 있어요.
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