요거트
풀무원다논 그릭 플레인
✕
주의
전성분 8개 확인 · 짚어볼 성분 3개
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7.1g당류 (100g당)
6.3g단백질
87kcal
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전성분 8개 · 함량순
✕ 주의 1✓ 좋은 2
원유, 정제수, 치즈플러스시드, 혼합분유, 농축우유단백분말, 락타이체, 스테비올글리코시드, 유산균
🔍 전성분 해독하기 좋은 성분 · 묶인 성분 · 주의 성분 각각 확인하기왜 ✕ 주의인가
전성분 8개 가운데 3개가 걸렸어요 — 치즈플러스시드 속 정백당·레몬농축과즙(이스라엘산)이 당, 변성전분이 요거트 증점제. 같은 요거트 108개 중 면죄가 42개(39%)예요.
요거트 108개 중 이 제품은
당류 7.1g 은 요거트 88개 중 낮은 쪽에서 69번째예요. 이 칸의 중앙값은 3.5g 이라 3.6g 더 높습니다. 단백질은 100g당 6.3g.
자주 묻는 것
풀무원다논 그릭 플레인 당류는 얼마인가요?
100g당 7.1g 입니다. 열량은 87kcal. 같은 요거트 제품들의 중앙값은 3.5g 이에요.
풀무원다논 그릭 플레인은 왜 주의인가요?
전성분 8개 중 치즈플러스시드 속 정백당(당), 변성전분(요거트 증점제), 레몬농축과즙(이스라엘산)(당)이 걸렸습니다.
풀무원다논 그릭 플레인에 설탕이 들어 있나요?
전성분 표기에 치즈플러스시드, 정백당, 레몬농축과즙(이스라엘산)이 있습니다.
풀무원다논 그릭 플레인 먹으면 혈당 오르나요?
당류 표시는 100g당 7.1g이지만, 전성분에 정백당, 레몬농축과즙이 있어 혈당을 올릴 수 있어요. 당류 숫자만 보고 안심하기는 어려운 제품이에요.
풀무원다논 그릭 플레인 대신 뭘 먹으면 되나요?
같은 요거트에서 면죄를 받은 곰곰 두유 그릭요거트(당류 0g), 매일유업 매일바이오 ZERO 요구르트(당류 0g), 곰곰 플레인 두유 요거트(당류 0g) 이 있어요.
판정은 전성분과 영양성분 표기를 기준으로 합니다. 같은 제품이라도 제조사가 원재료를 바꾸면 달라질 수 있어요.
표기가 실제와 다르면 변경 제보로 알려주세요.
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