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시리얼·그래놀라

켈로그 프로틴 그래놀라 시리얼 다크초코볼

켈로그 프로틴 그래놀라 시리얼 다크초코볼 제품 사진
✕
주의
전성분 13개 확인 · 짚어볼 성분 4개
🤖 왜 ✕인지 AI 분석 보기 알레르기(밀)까지

고른다면 이 3개 같은 시리얼·그래놀라 중 통과

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23g당류 (100g당)
17g단백질
411kcal

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전성분 13개 · 함량순

✕ 주의 2△ 유의 2

통프로틴크래커, 밀단백커스터드, 라이스크리스프, 설탕, 정제소금, 맥아엑기스, 알파옥수수전분, 밀기울, 다크초코크리스피, 코코아분말, 밀글루텐, 탄산칼슘, 타우린

🔍 전성분 해독하기 좋은 성분 · 묶인 성분 · 주의 성분 각각 확인하기

왜 ✕ 주의인가

전성분 13개 가운데 4개가 걸렸어요 — 밀단백커스터드·밀글루텐이 저퀄 단백질, 설탕·맥아엑기스가 당. 같은 시리얼·그래놀라 64개 중 면죄가 19개(30%)예요.

시리얼·그래놀라 64개 중 이 제품은

당류 23g 은 시리얼·그래놀라 54개 중 낮은 쪽에서 50번째예요. 이 칸의 중앙값은 3.8g 이라 19.2g 더 높습니다. 단백질은 100g당 17g.

자주 묻는 것

켈로그 프로틴 그래놀라 시리얼 다크초코볼 당류는 얼마인가요?

100g당 23g 입니다. 열량은 411kcal. 같은 시리얼·그래놀라 제품들의 중앙값은 3.8g 이에요.

켈로그 프로틴 그래놀라 시리얼 다크초코볼은 왜 주의인가요?

전성분 13개 중 밀단백커스터드(저퀄 단백질), 설탕(당), 맥아엑기스(당), 밀글루텐(저퀄 단백질)이 걸렸습니다.

켈로그 프로틴 그래놀라 시리얼 다크초코볼에 설탕이 들어 있나요?

전성분 표기에 설탕, 맥아엑기스가 있습니다.

켈로그 프로틴 그래놀라 시리얼 다크초코볼 먹으면 혈당 오르나요?

당류 표시는 100g당 23g이지만, 전성분에 설탕, 맥아엑기스가 있어 혈당을 올릴 수 있어요. 당류 숫자만 보고 안심하기는 어려운 제품이에요.

켈로그 프로틴 그래놀라 시리얼 다크초코볼 대신 뭘 먹으면 되나요?

같은 시리얼·그래놀라에서 면죄를 받은 씨알로 당제로 통곡물 시리얼(당류 0g), 씨알로 해피갓 갓구운 유기농 통곡물 크리스피 시리얼(당류 0g), 제로스푼 헤이씨리 무설탕 프로틴 그래놀라 츄러스 시리얼(당류 0g) 이 있어요.

내 기준 세우고 먹어도 되는 것만 보기

판정은 전성분과 영양성분 표기를 기준으로 합니다. 같은 제품이라도 제조사가 원재료를 바꾸면 달라질 수 있어요. 표기가 실제와 다르면 변경 제보로 알려주세요.
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