시리얼·그래놀라
룩트 그래놀라 클러스터
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주의
전성분 7개 확인 · 짚어볼 성분 3개
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8g당류 (100g당)
12g단백질
520kcal
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전성분 7개 · 함량순
✕ 주의 2△ 유의 1
유기농귀리, 메이플시럽, 아몬드, 코코넛오일, 해바라기씨앗, 비정제사탕수수, 태움용융소금
🔍 전성분 해독하기 좋은 성분 · 묶인 성분 · 주의 성분 각각 확인하기왜 ✕ 주의인가
전성분 7개 가운데 3개가 걸렸어요 — 메이플시럽·비정제사탕수수가 당, 코코넛오일이 포화지방. 같은 시리얼·그래놀라 64개 중 면죄가 19개(30%)예요.
시리얼·그래놀라 64개 중 이 제품은
당류 8g 은 시리얼·그래놀라 54개 중 낮은 쪽에서 41번째예요. 이 칸의 중앙값은 3.8g 이라 4.2g 더 높습니다. 단백질은 100g당 12g.
자주 묻는 것
룩트 그래놀라 클러스터 당류는 얼마인가요?
100g당 8g 입니다. 열량은 520kcal. 같은 시리얼·그래놀라 제품들의 중앙값은 3.8g 이에요.
룩트 그래놀라 클러스터는 왜 주의인가요?
전성분 7개 중 메이플시럽(당), 코코넛오일(포화지방), 비정제사탕수수(당)가 걸렸습니다.
룩트 그래놀라 클러스터에 설탕이 들어 있나요?
전성분 표기에 메이플시럽, 비정제사탕수수가 있습니다.
룩트 그래놀라 클러스터 먹으면 혈당 오르나요?
당류 표시는 100g당 8g이지만, 전성분에 메이플시럽, 비정제사탕수수가 있어 혈당을 올릴 수 있어요. 당류 숫자만 보고 안심하기는 어려운 제품이에요.
룩트 그래놀라 클러스터 대신 뭘 먹으면 되나요?
같은 시리얼·그래놀라에서 면죄를 받은 씨알로 당제로 통곡물 시리얼(당류 0g), 씨알로 해피갓 갓구운 유기농 통곡물 크리스피 시리얼(당류 0g), 제로스푼 헤이씨리 무설탕 프로틴 그래놀라 츄러스 시리얼(당류 0g) 이 있어요.
판정은 전성분과 영양성분 표기를 기준으로 합니다. 같은 제품이라도 제조사가 원재료를 바꾸면 달라질 수 있어요.
표기가 실제와 다르면 변경 제보로 알려주세요.
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