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요거트

남양이오 미니 제로 유산균 음료

△
유의
전성분 12개 확인 · 짚어볼 성분 3개
🤖 왜 △인지 AI 분석 보기 하루 권장량 대비까지

고른다면 이 3개 같은 요거트 중 통과

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0g당류 (100g당)
0g단백질

전성분 12개 · 함량순

△ 유의 2✓ 좋은 2

정제수, 유산균배양액, 유산균배양건조물, 영양강화제 4종, 효소처리스테비아, 수크랄로스, 펙틴, 셀룰로스검, 산도조절제 3종, 혼합제제, 혼합제제, 향료 5종

🔍 전성분 해독하기 좋은 성분 · 묶인 성분 · 주의 성분 각각 확인하기

왜 △ 유의인가

전성분 12개 가운데 3개가 걸렸어요 — 말토덱스트린·포도당시럽분말이 속엿당, 변성전분이 요거트 증점제. 같은 요거트 108개 중 면죄가 42개(39%)예요.

요거트 108개 중 이 제품은

당류 0g 은 요거트 88개 중 낮은 쪽에서 1번째예요. 이 칸의 중앙값은 3.5g 이라 3.5g 더 낮습니다.

자주 묻는 것

남양이오 미니 제로 유산균 음료 당류는 얼마인가요?

100g당 0g 입니다. 같은 요거트 제품들의 중앙값은 3.5g 이에요.

남양이오 미니 제로 유산균 음료는 왜 유의인가요?

전성분 12개 중 말토덱스트린(속엿당), 변성전분(요거트 증점제), 포도당시럽분말(속엿당)이 걸렸습니다.

남양이오 미니 제로 유산균 음료에 설탕이 들어 있나요?

전성분 표기에 말토덱스트린, 포도당시럽분말이 있습니다.

남양이오 미니 제로 유산균 음료 먹으면 혈당 오르나요?

당류 표시는 100g당 0g이지만, 전성분에 말토덱스트린, 포도당시럽분말이 있어 혈당을 올릴 수 있어요. 당류 숫자만 보고 안심하기는 어려운 제품이에요.

남양이오 미니 제로 유산균 음료 대신 뭘 먹으면 되나요?

같은 요거트에서 면죄를 받은 곰곰 두유 그릭요거트(당류 0g), 매일유업 매일바이오 ZERO 요구르트(당류 0g), 곰곰 플레인 두유 요거트(당류 0g) 이 있어요.

내 기준 세우고 먹어도 되는 것만 보기

판정은 전성분과 영양성분 표기를 기준으로 합니다. 같은 제품이라도 제조사가 원재료를 바꾸면 달라질 수 있어요. 표기가 실제와 다르면 변경 제보로 알려주세요.
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