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요거트

매일바이오 그릭요거트 딜라이트 플레인

✕
주의
전성분 8개 확인 · 짚어볼 성분 4개
🤖 왜 ✕인지 AI 분석 보기 알레르기(우유)까지

고른다면 이 3개 같은 요거트 중 통과

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7.5g당류 (100g당)
6.2g단백질
88kcal

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전성분 8개 · 함량순

✕ 주의 1✓ 좋은 3

원유, 정제수, 치즈시럽, 혼합탈지분유, 유단백분말1, 유단백분말2, 유당분해효소, 유산균, 컵 이상

🔍 전성분 해독하기 좋은 성분 · 묶인 성분 · 주의 성분 각각 확인하기

왜 ✕ 주의인가

전성분 8개 가운데 4개가 걸렸어요 — 치즈시럽·설탕·레몬농축액이 당, 변성전분이 요거트 증점제. 같은 요거트 108개 중 면죄가 42개(39%)예요.

요거트 108개 중 이 제품은

당류 7.5g 은 요거트 88개 중 낮은 쪽에서 70번째예요. 이 칸의 중앙값은 3.5g 이라 4g 더 높습니다. 단백질은 100g당 6.2g.

자주 묻는 것

매일바이오 그릭요거트 딜라이트 플레인 당류는 얼마인가요?

100g당 7.5g 입니다. 열량은 88kcal. 같은 요거트 제품들의 중앙값은 3.5g 이에요.

매일바이오 그릭요거트 딜라이트 플레인은 왜 주의인가요?

전성분 8개 중 치즈시럽(당), 설탕(당), 변성전분(요거트 증점제), 레몬농축액(당)이 걸렸습니다.

매일바이오 그릭요거트 딜라이트 플레인에 설탕이 들어 있나요?

전성분 표기에 치즈시럽, 설탕, 레몬농축액이 있습니다.

매일바이오 그릭요거트 딜라이트 플레인 먹으면 혈당 오르나요?

당류 표시는 100g당 7.5g이지만, 전성분에 치즈시럽, 설탕, 레몬농축액이 있어 혈당을 올릴 수 있어요. 당류 숫자만 보고 안심하기는 어려운 제품이에요.

매일바이오 그릭요거트 딜라이트 플레인 대신 뭘 먹으면 되나요?

같은 요거트에서 면죄를 받은 곰곰 두유 그릭요거트(당류 0g), 곰곰 플레인 두유 요거트(당류 0g), 유얼거트 플레인 그릭요거트(당류 0.7g) 이 있어요.

내 기준 세우고 먹어도 되는 것만 보기

판정은 전성분과 영양성분 표기를 기준으로 합니다. 같은 제품이라도 제조사가 원재료를 바꾸면 달라질 수 있어요. 표기가 실제와 다르면 변경 제보로 알려주세요.
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무가당 요거트 전수 판정 108개 · 카테고리별 전수 판정 · 성분 사전 · 브랜드별 판정 · 전체 제품 목록