롯데제로 미니바이트 밀크 앤 초코 아이스크림 (냉동)
전성분 해독 함량순 · 라벨 표기 기준 · 밑줄은 눌러서 성분 설명
- 1정제수
- 2준초콜릿 24 %혈당 주의(당알코올)
당알코올이라 혈당을 어느 정도 올릴 수 있어요.
- D-말티톨 33 %혈당 주의(당알코올)
- 야자유포화지방
- 코코아마스
- 대두유
- 코코아버터
- 3D-말티톨 13 %혈당 주의(당알코올)
당알코올이라 혈당을 어느 정도 올릴 수 있어요.
- 4식물성크림 4 %포화지방
팜유·식물성 가공유지는 포화지방이 높은 편이에요. 트랜스지방은 아니지만 자주·많이 먹으면 콜레스테롤에 부담이 될 수 있어요.
- 폴리글리시톨시럽 42 %혈당 주의(당알코올 시럽)
- 가공유지(경화유)경화유
- 덱스트린
- 우유 2 %
- 유함유가공품I포화지방
- 5가공버터포화지방
속 원료가 표시되지 않는 유지 묶음이에요. 버터오일·경화유 같은 게 들어 있는 경우가 많아 포화지방 부담이 있을 수 있어요.
- 6이눌린/치커리추출물식이섬유
식이섬유예요. 포만감을 주고 혈당이 천천히 오르게 도와줘요.
- 7유청단백분말좋은 단백질
필수아미노산이 골고루 든 양질의 단백질이에요. 근육 합성에 효율이 좋아요.
- 8코코아분말
- 9코코아마스
- 10가공치즈
- 11유함유가공품II포화지방
속 원료가 표시되지 않는 유지 묶음이에요. 버터오일·경화유 같은 게 들어 있는 경우가 많아 포화지방 부담이 있을 수 있어요.
- 12유화제 2종
- 13향료제제I
- 주정
- 정제수
- 프로필렌글리콜
- 합성향료
- 우유추출물
- 버터오일
- 젖산
- 14혼합제제묶인 원료 · 속 미상
'혼합제제'는 첨가물류 등을 하나로 묶어 식약처에 신고한 복합원료예요. 신고 방식이라 속 세부 원료까지는 표시되지 않아, 이 원료만은 성분 판정이 닿지 않는 사각지대예요. 향료·유화제 같은 첨가물이 들어 있어요.
- 15정제소금
- 16향료제제III
- 17향료 2종
- 18감미료저당 감미료
혈당을 거의 올리지 않아 설탕 대체로 무난한 감미료예요.
- 수크랄로스저당 감미료
- 19안나토색소
왜 ✕ 비추천인가
아이스크림 78개 중 이 제품은
그럼 뭘 먹지 — 아이스크림에서 통과한 것
롯데제로 다른 제품 8개
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- ✕ 아이스 쿠키 & 크림바 (냉동)당류 0g
- △ 크런치 초코볼당류 0g
- ✕ 후르츠 젤리 미니 17개입당류 0g
- ○ 레몬민트 캔디당류 0g
- ✕ 초코파이당류 0g
- △ 크런치 초코볼당류 0g
- ✕ 쑥 초코파이당류 0g
자주 묻는 것
100g당 0g 입니다. 열량은 179kcal. 같은 아이스크림 제품들의 중앙값은 2.7g 이에요.
전성분 19개 중 준초콜릿 24 % 속 D-말티톨 33 %(혈당 주의(당알코올)), D-말티톨 13 %(혈당 주의(당알코올)), 식물성크림 4 %(포화지방), 폴리글리시톨시럽 42 %(혈당 주의(당알코올 시럽)), 가공유지(경화유)(경화유), 유함유가공품I(포화지방), 가공버터(포화지방), 유함유가공품II(포화지방)가 걸렸습니다.
전성분 표기에 설탕·물엿 같은 당류는 없습니다. 표기 기준이며 제조사가 원재료를 바꾸면 달라질 수 있어요.
같은 아이스크림에서 면죄를 받은 라라스윗 자두 제로바 (냉동)(당류 0g), 빙그레 생귤탱귤 제로 감귤 막대 아이스크림 (냉동)(당류 0g), 강릉초당순두부 ZERO 아이스밀크(당류 0g) 이 있어요.
판정은 전성분과 영양성분 표기를 기준으로 합니다. 같은 제품이라도 제조사가 원재료를 바꾸면 달라질 수 있어요.
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