요거트
빙그레 요플레 ONLY 3 플레인
△
유의
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8.2g당류 (100g당)
2.9g단백질
90kcal
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전성분 3개 · 함량순
왜 △ 유의인가
전성분 3개에는 짚어둘 성분이 없었어요. 판정을 가른 건 당류 수치예요 — 100g당 8.2g 으로 저당 기본 기준(5g, 식약처 저당 표시 기준)보다 조금 높아요. 같은 요거트 108개 중 면죄가 42개(39%)예요.
요거트 108개 중 이 제품은
당류 8.2g 은 요거트 88개 중 낮은 쪽에서 73번째예요. 이 칸의 중앙값은 3.5g 이라 4.7g 더 높습니다. 단백질은 100g당 2.9g.
자주 묻는 것
빙그레 요플레 ONLY 3 플레인 당류는 얼마인가요?
100g당 8.2g 입니다. 열량은 90kcal. 같은 요거트 제품들의 중앙값은 3.5g 이에요.
빙그레 요플레 ONLY 3 플레인은 왜 유의인가요?
전성분에는 짚어둘 성분이 없었고, 당류 수치 때문입니다 — 100g당 8.2g 으로 저당 기본 기준(5g, 식약처 저당 표시 기준)보다 조금 높습니다.
빙그레 요플레 ONLY 3 플레인에 설탕이 들어 있나요?
전성분 표기에 설탕·물엿 같은 당류는 없습니다. 표기 기준이며 제조사가 원재료를 바꾸면 달라질 수 있어요.
빙그레 요플레 ONLY 3 플레인 먹으면 혈당 오르나요?
전성분에 따로 짚을 당·속엿당은 없지만, 100g당 당류 8.2g이 들어 있어 그만큼은 혈당을 올려요.
빙그레 요플레 ONLY 3 플레인 대신 뭘 먹으면 되나요?
같은 요거트에서 면죄를 받은 곰곰 두유 그릭요거트(당류 0g), 매일유업 매일바이오 ZERO 요구르트(당류 0g), 곰곰 플레인 두유 요거트(당류 0g) 이 있어요.
판정은 전성분과 영양성분 표기를 기준으로 합니다. 같은 제품이라도 제조사가 원재료를 바꾸면 달라질 수 있어요.
표기가 실제와 다르면 변경 제보로 알려주세요.
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