롯데제로 아이스 트리플 초콜릿바 (냉동)
전성분 해독 함량순 · 라벨 표기 기준 · 밑줄은 눌러서 성분 설명
- 1정제수
- 2준초콜릿22%혈당 주의(당알코올)
당알코올이라 혈당을 어느 정도 올릴 수 있어요.
- 3D-말티톨12%혈당 주의(당알코올)
당알코올이라 혈당을 어느 정도 올릴 수 있어요.
- 4말티톨시럽6%속엿당
무설탕처럼 보여도 사실상 당 역할을 하는 정제 탄수화물이라, 열량·혈당 부담이 있어요. '무설탕'이라도 방심은 금물이에요.
- 5코코아분말
- 6코코아매스
- 7유청단백분말좋은 단백질
필수아미노산이 골고루 든 양질의 단백질이에요. 근육 합성에 효율이 좋아요.
- 8가공버터포화지방
속 원료가 표시되지 않는 유지 묶음이에요. 버터오일·경화유 같은 게 들어 있는 경우가 많아 포화지방 부담이 있을 수 있어요.
- 9식물성크림1%포화지방
팜유·식물성 가공유지는 포화지방이 높은 편이에요. 트랜스지방은 아니지만 자주·많이 먹으면 콜레스테롤에 부담이 될 수 있어요.
- 폴리글리시톨시럽42%혈당 주의(당알코올 시럽)
- 야자경화유경화유
- 덱스트린
- 우유
- 유함유가공품포화지방
- 10향료2종
- 11유화제
- 12코코아분말II
- 13혼합제제묶인 원료 · 속 미상
'혼합제제'는 첨가물류 등을 하나로 묶어 식약처에 신고한 복합원료예요. 신고 방식이라 속 세부 원료까지는 표시되지 않아, 이 원료만은 성분 판정이 닿지 않는 사각지대예요. 향료·유화제 같은 첨가물이 들어 있어요.
- 14정제소금
- 15수크랄로스저당 감미료
혈당을 거의 올리지 않아 설탕 대체로 무난한 감미료예요.
- 감미료
왜 ✕ 비추천인가
아이스크림 78개 중 이 제품은
그럼 뭘 먹지 — 아이스크림에서 통과한 것
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- ✕ 후르츠 젤리 미니 17개입당류 0g
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- ✕ 초코파이당류 0g
- △ 크런치 초코볼당류 0g
- ✕ 쑥 초코파이당류 0g
자주 묻는 것
100g당 0g 입니다. 열량은 188kcal. 같은 아이스크림 제품들의 중앙값은 2.7g 이에요.
전성분 15개 중 준초콜릿22% 속 D-말티톨30%(혈당 주의(당알코올)), D-말티톨12%(혈당 주의(당알코올)), 말티톨시럽6%(속엿당), 가공버터(포화지방), 식물성크림1%(포화지방), 폴리글리시톨시럽42%(혈당 주의(당알코올 시럽)), 야자경화유(경화유), 유함유가공품(포화지방)가 걸렸습니다.
전성분 표기에 말티톨시럽6%가 있습니다.
같은 아이스크림에서 면죄를 받은 라라스윗 자두 제로바 (냉동)(당류 0g), 빙그레 생귤탱귤 제로 감귤 막대 아이스크림 (냉동)(당류 0g), 강릉초당순두부 ZERO 아이스밀크(당류 0g) 이 있어요.
판정은 전성분과 영양성분 표기를 기준으로 합니다. 같은 제품이라도 제조사가 원재료를 바꾸면 달라질 수 있어요.
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