아이스크림
라라스윗 요거트 아이스밀크 (냉동)
✕
주의
전성분 15개 확인 · 짚어볼 성분 2개
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5g당류 (100g당)
2g단백질
65kcal
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전성분 15개 · 함량순
✕ 주의 2✓ 좋은 4
농후발효유, 우유, 유크림, 정제수, 에리스리톨, 전란액, 레몬주스, 설탕, 치커리뿌리추출물, 농축우유단백분말, 정제소금, 글리세린, 로커스트콩검, 구아검, 효소처리 스테비아
🔍 전성분 해독하기 좋은 성분 · 묶인 성분 · 주의 성분 각각 확인하기왜 ✕ 주의인가
전성분 15개 가운데 2개가 걸렸어요 — 레몬주스·설탕이 당. 과일즙을 졸인 농축액은 섬유질이 빠지고 당만 남아서, WHO는 설탕·꿀과 같은 첨가당으로 봐요. 과일 그 자체와는 달라요. 원재료 앞쪽에 있을수록 많이 든 거예요. 같은 아이스크림 88개 중 면죄가 14개(16%)예요.
아이스크림 88개 중 이 제품은
당류 5g 은 아이스크림 88개 중 낮은 쪽에서 78번째예요. 이 칸의 중앙값은 2.43g 이라 2.6g 더 높습니다. 단백질은 100g당 2g.
자주 묻는 것
라라스윗 요거트 아이스밀크 (냉동) 당류는 얼마인가요?
100g당 5g 입니다. 열량은 65kcal. 같은 아이스크림 제품들의 중앙값은 2.43g 이에요.
라라스윗 요거트 아이스밀크 (냉동)는 왜 주의인가요?
전성분 15개 중 레몬주스(당), 설탕(당)이 걸렸습니다.
라라스윗 요거트 아이스밀크 (냉동)에 설탕이 들어 있나요?
전성분 표기에 레몬주스, 설탕이 있습니다.
라라스윗 요거트 아이스밀크 (냉동) 먹으면 혈당 오르나요?
당류 표시는 100g당 5g이지만, 전성분에 레몬주스, 설탕이 있어 혈당을 올릴 수 있어요. 당류 숫자만 보고 안심하기는 어려운 제품이에요.
라라스윗 요거트 아이스밀크 (냉동) 대신 뭘 먹으면 되나요?
같은 아이스크림에서 면죄를 받은 라라스윗 자두 제로바 (냉동)(당류 0g), 빙그레 생귤탱귤 제로 감귤 막대 아이스크림 (냉동)(당류 0g), 강릉초당순두부 ZERO 아이스밀크(당류 0g) 이 있어요.
판정은 전성분과 영양성분 표기를 기준으로 합니다. 같은 제품이라도 제조사가 원재료를 바꾸면 달라질 수 있어요.
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