스키니피그 저당 쿠키앤크림 볼탑콘

Name: 저당 쿠키앤크림 볼탑콘
Brand: 스키니피그

비추천

전성분 16개 확인 · 짚어볼 성분 5개

2.3g당류 (100g당)

2.3g단백질

135kcal

전성분 해독 함량순 · 라벨 표기 기준 · 밑줄은 눌러서 성분 설명

1정제수
2과자당
직접적인 당류예요. 원재료 앞쪽에 있을수록 많이 든 거예요.
- จีน산/밀가루
- 설탕당
- 팜유포화지방
- 옥수수전분(유전자변형 옥수수포함 가능성있음)
- 레시틴
3준초콜릿포화지방
팜핵유·야자유는 포화지방이 특히 높아요(80%+). 트랜스지방은 아니지만 자주·많이 먹으면 콜레스테롤에 부담이 될 수 있어요.
- 에리스리톨(감미료)저당 감미료
- 야자유(외국산/인도네시아, 필리핀, 말레이시아 등)포화지방
- 채종유(호주산)
- 코코아마스
- 코코아분말
4유크림
- 외국산/미국
- 호주
- 이탈리아 등
5저당스프레이초코-SJ포화지방
팜핵유·야자유는 포화지방이 특히 높아요(80%+). 트랜스지방은 아니지만 자주·많이 먹으면 콜레스테롤에 부담이 될 수 있어요.
- 야자유포화지방
- 에리스리톨(감미료)저당 감미료
- 식물성크림포화지방
- 채종유
- 코코아분말
6저당초코크런치트랜스지방
트랜스지방이 생기기 쉬운 유지예요. 혈관 건강에 가장 안 좋다고 알려져 되도록 피하는 게 좋아요.
- 밀가루1
- 밀가루2
- 이소말트(감미료)저당 감미료
- 쇼트닝트랜스지방
- 설탕당
7액상알룰로스저당 감미료
혈당을 거의 올리지 않아 설탕 대체로 무난한 감미료예요.
8혼합식용유묶인 원료 · 속 미상
'혼합식용유'는 하나로 묶어 식약처에 신고한 복합원료예요. 신고 방식이라 속 세부 원료까지는 표시되지 않아, 이 원료만은 성분 판정이 닿지 않는 사각지대예요. 당·유지·첨가물 같은 게 숨어 있으면 실제 판정이 더 나빠질 수 있어요.
9치커리식 식이섬유/이눌린식이섬유
식이섬유예요. 포만감을 주고 혈당이 천천히 오르게 도와줘요.
10오라프티씨알에프
11폴리덱스트로스식이섬유
식이섬유예요. 포만감을 주고 혈당이 천천히 오르게 도와줘요.
12에리스리톨저당 감미료
혈당을 거의 올리지 않아 설탕 대체로 무난한 감미료예요.
- 감미료
13미셀라카제인좋은 단백질
필수아미노산이 골고루 든 양질의 단백질이에요. 근육 합성에 효율이 좋아요.
- 분리유단백분말좋은 단백질
14혼합제제1묶인 원료 · 속 미상
'혼합제제1'은 첨가물류 등을 하나로 묶어 식약처에 신고한 복합원료예요. 신고 방식이라 속 세부 원료까지는 표시되지 않아, 이 원료만은 성분 판정이 닿지 않는 사각지대예요. 향료·유화제 같은 첨가물이 들어 있어요.
- 구아검
- 로커스트콩검
- 타마린드검
- 카라기난
- 글리세린지방산에스테르
- 향료
- 기타가공품묶인 원료 · 속 미상
- 정제소금
- 효소처리스테비아(감미료)저당 감미료
15혼합제제2묶인 원료 · 속 미상
'혼합제제2'은 첨가물류 등을 하나로 묶어 식약처에 신고한 복합원료예요. 신고 방식이라 속 세부 원료까지는 표시되지 않아, 이 원료만은 성분 판정이 닿지 않는 사각지대예요. 향료·유화제 같은 첨가물이 들어 있어요.
- 포도당당
- 합성향료
16수크랄로스저당 감미료
혈당을 거의 올리지 않아 설탕 대체로 무난한 감미료예요.
- 감미료

왜 ✕ 비추천인가

전성분 16개 가운데 5개가 걸렸어요 — 과자 속 설탕·포도당이 당, 준초콜릿 속 야자유(외국산/인도네시아, 필리핀, 말레이시아 등)·저당스프레이초코-SJ 속 야자유가 포화지방, 저당초코크런치 속 쇼트닝이 트랜스지방. 직접적인 당류예요. 원재료 앞쪽에 있을수록 많이 든 거예요. 같은 아이스크림 78개 중 면죄가 9개(12%)예요.

아이스크림 78개 중 이 제품은

당류 2.3g 은 아이스크림 78개 중 낮은 쪽에서 35번째예요. 이 칸의 중앙값은 2.7g 이라 0.4g 더 낮습니다. 단백질은 100g당 2.3g.

그럼 뭘 먹지 — 아이스크림에서 통과한 것

스키니피그 다른 제품 8개

자주 묻는 것

스키니피그 저당 쿠키앤크림 볼탑콘 당류는 얼마인가요?

100g당 2.3g 입니다. 열량은 135kcal. 같은 아이스크림 제품들의 중앙값은 2.7g 이에요.

스키니피그 저당 쿠키앤크림 볼탑콘은 왜 비추천인가요?

전성분 16개 중 과자 속 설탕(당), 준초콜릿 속 야자유(외국산/인도네시아, 필리핀, 말레이시아 등)(포화지방), 저당스프레이초코-SJ 속 야자유(포화지방), 저당초코크런치 속 쇼트닝(트랜스지방), 포도당(당)가 걸렸습니다.

스키니피그 저당 쿠키앤크림 볼탑콘에 설탕이 들어 있나요?

전성분 표기에 과자, 설탕, 포도당이 있습니다.

스키니피그 저당 쿠키앤크림 볼탑콘 대신 뭘 먹으면 되나요?

같은 아이스크림에서 면죄를 받은 라라스윗 자두 제로바 (냉동)(당류 0g), 빙그레 생귤탱귤 제로 감귤 막대 아이스크림 (냉동)(당류 0g), 강릉초당순두부 ZERO 아이스밀크(당류 0g) 이 있어요.

내 기준 세우고 먹어도 되는 것만 보기

판정은 전성분과 영양성분 표기를 기준으로 합니다. 같은 제품이라도 제조사가 원재료를 바꾸면 달라질 수 있어요. 표기가 실제와 다르면 변경 제보로 알려주세요.
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