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시리얼·그래놀라

카인다바이트 저당 프로틴 그래놀라 오리지널 오트

✕
주의
전성분 26개 확인 · 짚어볼 성분 4개
🤖 왜 ✕인지 AI 분석 보기 알레르기(대두·견과류)까지

고른다면 이 3개 같은 시리얼·그래놀라 중 통과

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3g당류 (100g당)
23g단백질
470kcal

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전성분 26개 · 함량순

✕ 주의 1△ 유의 2🔍 묶인 2✓ 좋은 5

롤드오트, 해바라기씨, 크런치퍼프, 퀵롤드오트, 알룰로스, 호박씨, 아몬드, 렌틸콩, 난소화성말토덱스트린, 올리고당, 건조코코넛팬시스레드, 코코넛오일, 퓨어메이플시럽, 몽크후르츠농축과즙, 정제소금, 혼합제제

🔍 전성분 해독하기 좋은 성분 · 묶인 성분 · 주의 성분 각각 확인하기

왜 ✕ 주의인가

전성분 26개 가운데 4개가 걸렸어요 — 타피오카전분이 혈당 주의, 올리고당·퓨어메이플시럽이 당, 혼합제제(덱스트린이 속엿당(덱스트린). 같은 시리얼·그래놀라 64개 중 면죄가 19개(30%)예요.

시리얼·그래놀라 64개 중 이 제품은

당류 3g 은 시리얼·그래놀라 54개 중 낮은 쪽에서 25번째예요. 이 칸의 중앙값은 3.8g 이라 0.8g 더 낮습니다. 단백질은 100g당 23g.

자주 묻는 것

카인다바이트 저당 프로틴 그래놀라 오리지널 오트 당류는 얼마인가요?

100g당 3g 입니다. 열량은 470kcal. 같은 시리얼·그래놀라 제품들의 중앙값은 3.8g 이에요.

카인다바이트 저당 프로틴 그래놀라 오리지널 오트는 왜 주의인가요?

전성분 26개 중 타피오카전분(혈당 주의), 올리고당(당), 퓨어메이플시럽(당), 혼합제제(덱스트린(속엿당(덱스트린))이 걸렸습니다.

카인다바이트 저당 프로틴 그래놀라 오리지널 오트에 설탕이 들어 있나요?

전성분 표기에 올리고당, 퓨어메이플시럽이 있습니다.

카인다바이트 저당 프로틴 그래놀라 오리지널 오트 먹으면 혈당 오르나요?

당류 표시는 100g당 3g이지만, 전성분에 타피오카전분, 올리고당, 퓨어메이플시럽이 있어 혈당을 올릴 수 있어요. 당류 숫자만 보고 안심하기는 어려운 제품이에요.

카인다바이트 저당 프로틴 그래놀라 오리지널 오트 대신 뭘 먹으면 되나요?

같은 시리얼·그래놀라에서 면죄를 받은 씨알로 당제로 통곡물 시리얼(당류 0g), 씨알로 해피갓 갓구운 유기농 통곡물 크리스피 시리얼(당류 0g), 제로스푼 헤이씨리 무설탕 프로틴 그래놀라 츄러스 시리얼(당류 0g) 이 있어요.

내 기준 세우고 먹어도 되는 것만 보기

판정은 전성분과 영양성분 표기를 기준으로 합니다. 같은 제품이라도 제조사가 원재료를 바꾸면 달라질 수 있어요. 표기가 실제와 다르면 변경 제보로 알려주세요.
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