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과자·스낵·칩

룩트 크리스프 크래커 무화과

✕
주의
전성분 15개 확인 · 짚어볼 성분 2개
🤖 왜 ✕인지 AI 분석 보기 알레르기(우유·밀·견과류)까지

고른다면 이 3개 같은 과자·스낵·칩 중 통과

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22g당류 (100g당)
10g단백질
440kcal

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전성분 15개 · 함량순

✕ 주의 2

우유, 유기농우리밀통밀가루, 건조무화과, 비정제사탕수수, 건조코코넛분말, 호두분태, 해바라기씨앗, 호박씨앗, 아몬드, 유기농아가베시럽, 아마씨앗, 치아씨드, 베이킹파우더, 햄프씨드, 식염

🔍 전성분 해독하기 좋은 성분 · 묶인 성분 · 주의 성분 각각 확인하기

왜 ✕ 주의인가

전성분 15개 가운데 2개가 걸렸어요 — 비정제사탕수수·유기농아가베시럽 2.1%가 당. 직접적인 당류예요. 원재료 앞쪽에 있을수록 많이 든 거예요. 같은 과자·스낵·칩 204개 중 면죄가 37개(18%)예요.

과자·스낵·칩 204개 중 이 제품은

당류 22g 은 과자·스낵·칩 180개 중 낮은 쪽에서 158번째예요. 이 칸의 중앙값은 3.3g 이라 18.7g 더 높습니다. 단백질은 100g당 10g.

자주 묻는 것

룩트 크리스프 크래커 무화과 당류는 얼마인가요?

100g당 22g 입니다. 열량은 440kcal. 같은 과자·스낵·칩 제품들의 중앙값은 3.3g 이에요.

룩트 크리스프 크래커 무화과는 왜 주의인가요?

전성분 15개 중 비정제사탕수수(당), 유기농아가베시럽 2.1%(당)가 걸렸습니다.

룩트 크리스프 크래커 무화과에 설탕이 들어 있나요?

전성분 표기에 비정제사탕수수, 유기농아가베시럽 2.1%가 있습니다.

룩트 크리스프 크래커 무화과 먹으면 혈당 오르나요?

당류 표시는 100g당 22g이지만, 전성분에 비정제사탕수수, 유기농아가베시럽 2.1%가 있어 혈당을 올릴 수 있어요. 당류 숫자만 보고 안심하기는 어려운 제품이에요.

룩트 크리스프 크래커 무화과 대신 뭘 먹으면 되나요?

같은 과자·스낵·칩에서 면죄를 받은 퀘스트뉴트리션 치즈 크래커 체다 블라스트, 30g(당류 3.3g), 왓더파머스 제로 두부과자(당류 0g), 마다 MADA 유기농 우리쌀 저당 현미 퍼핑칩(당류 0g) 이 있어요.

내 기준 세우고 먹어도 되는 것만 보기

판정은 전성분과 영양성분 표기를 기준으로 합니다. 같은 제품이라도 제조사가 원재료를 바꾸면 달라질 수 있어요. 표기가 실제와 다르면 변경 제보로 알려주세요.
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