켈로그 프로틴 그래놀라 다크 초코 시리얼
전성분 해독 함량순 · 라벨 표기 기준 · 밑줄은 눌러서 성분 설명
- 1프로틴그래놀라저퀄 단백질
단백질처럼 보이지만 필수아미노산이 부족한 콜라겐·밀단백 계열이에요. '고단백' 표시의 함정이에요.
- 통오트프로레이크
- 밀단백크리스피저퀄 단백질
- 라이스크리스피
- 슈가시럽당
- 식물성유지포화지방
- 2초코미니콘푸로스트당
직접적인 당류예요. 원재료 앞쪽에 있을수록 많이 든 거예요.
- 옥수수(호주산)
- 설탕당
- 코코아분말(네덜란드산)
- 슈가시럽당
- 식물성유지포화지방
- 3농축대두단백좋은 단백질
필수아미노산이 골고루 든 양질의 단백질이에요. 근육 합성에 효율이 좋아요.
- 중국산
- 4캐슈넛
- 5설탕당
직접적인 당류예요. 원재료 앞쪽에 있을수록 많이 든 거예요.
- 6호박씨
- 7다크초콜릿
- 8코코아분말
- 9올리고당당
직접적인 당류예요. 원재료 앞쪽에 있을수록 많이 든 거예요.
- 10바닐린
- 11정제소금
- 12효소처리스테비아저당 감미료
혈당을 거의 올리지 않아 설탕 대체로 무난한 감미료예요.
- 감미료
왜 ✕ 비추천인가
시리얼·그래놀라 43개 중 이 제품은
그럼 뭘 먹지 — 시리얼·그래놀라에서 통과한 것
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자주 묻는 것
100g당 17.5g 입니다. 열량은 438kcal. 같은 시리얼·그래놀라 제품들의 중앙값은 3.3g 이에요.
전성분 12개 중 프로틴그래놀라 속 밀단백크리스피(저퀄 단백질), 초코미니콘푸로스트 속 설탕(당), 설탕(당), 올리고당(당)가 걸렸습니다.
전성분 표기에 슈가시럽, 초코미니콘푸로스트, 설탕, 올리고당이 있습니다.
같은 시리얼·그래놀라에서 면죄를 받은 씨알로 당제로 통곡물 시리얼(당류 0g), 씨알로 해피갓 갓구운 유기농 통곡물 크리스피 시리얼(당류 0g), 제로스푼 헤이씨리 무설탕 프로틴 그래놀라 츄러스 시리얼(당류 0g) 이 있어요.
판정은 전성분과 영양성분 표기를 기준으로 합니다. 같은 제품이라도 제조사가 원재료를 바꾸면 달라질 수 있어요.
표기가 실제와 다르면 변경 제보로 알려주세요.
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