시리얼·그래놀라
제로스푼 헤이씨리 무설탕 프로틴 시리얼 옥수수맛
✕
비추천
전성분 20개 확인 · 짚어볼 성분 1개
0.5g당류 (100g당)
42.5g단백질
338kcal
전성분 해독 함량순 · 라벨 표기 기준 · 밑줄은 눌러서 성분 설명
- 1대두단백크리스피좋은 단백질
필수아미노산이 골고루 든 양질의 단백질이에요. 근육 합성에 효율이 좋아요.
- 분리대두단백좋은 단백질
- 카사바전분
- 탄산칼슘
- 중국산
- 2에리스리톨(감미료)9.7%저당 감미료
혈당을 거의 올리지 않아 설탕 대체로 무난한 감미료예요.
- 3콘후레이크당
직접적인 당류예요. 원재료 앞쪽에 있을수록 많이 든 거예요.
- 4현미
- 국산
- 5액상알룰로스저당 감미료
혈당을 거의 올리지 않아 설탕 대체로 무난한 감미료예요.
- 6귀리후레이크
- 7압착귀리
- 8크리스피오트
- 9대두단백분말좋은 단백질
필수아미노산이 골고루 든 양질의 단백질이에요. 근육 합성에 효율이 좋아요.
- 10호박씨
- 11아몬드슬라이스
- 12난소화성말토덱스트린식이섬유
식이섬유예요. 포만감을 주고 혈당이 천천히 오르게 도와줘요.
- 13호두분태
- 14코코넛슬라이스
- 15코코넛칩
- 16치자분말
- 17비타민C
- 18천일염
- 19나한과추출분말저당 감미료
혈당을 거의 올리지 않아 설탕 대체로 무난한 감미료예요.
- 20검은깨
왜 ✕ 비추천인가
전성분 20개 가운데 1개가 걸렸어요 — 콘후레이크 속 설탕이 당. 직접적인 당류예요. 원재료 앞쪽에 있을수록 많이 든 거예요. 같은 시리얼·그래놀라 43개 중 면죄가 17개(40%)예요.
시리얼·그래놀라 43개 중 이 제품은
당류 0.5g 은 시리얼·그래놀라 42개 중 낮은 쪽에서 6번째예요. 이 칸의 중앙값은 3.3g 이라 2.8g 더 낮습니다. 단백질은 100g당 42.5g.
그럼 뭘 먹지 — 시리얼·그래놀라에서 통과한 것
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자주 묻는 것
제로스푼 헤이씨리 무설탕 프로틴 시리얼 옥수수맛 당류는 얼마인가요?
100g당 0.5g 입니다. 열량은 338kcal. 같은 시리얼·그래놀라 제품들의 중앙값은 3.3g 이에요.
제로스푼 헤이씨리 무설탕 프로틴 시리얼 옥수수맛은 왜 비추천인가요?
전성분 20개 중 콘후레이크 속 설탕(당)가 걸렸습니다.
제로스푼 헤이씨리 무설탕 프로틴 시리얼 옥수수맛에 설탕이 들어 있나요?
전성분 표기에 콘후레이크, 설탕이 있습니다.
제로스푼 헤이씨리 무설탕 프로틴 시리얼 옥수수맛 대신 뭘 먹으면 되나요?
같은 시리얼·그래놀라에서 면죄를 받은 씨알로 당제로 통곡물 시리얼(당류 0g), 씨알로 해피갓 갓구운 유기농 통곡물 크리스피 시리얼(당류 0g), 제로스푼 헤이씨리 무설탕 프로틴 그래놀라 츄러스 시리얼(당류 0g) 이 있어요.
판정은 전성분과 영양성분 표기를 기준으로 합니다. 같은 제품이라도 제조사가 원재료를 바꾸면 달라질 수 있어요.
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