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면죄부가 당류 0g 간식 255개의 전성분을 확인한 결과 통과(○)는 114개, 통과율 45%였습니다. 유의(△) 42개, 주의(✕) 79개입니다. 당류 수치가 아니라 전성분을 기준으로 판정합니다.
당류 0g 간식이 떨어지는 이유가 뭔가요?
통과하지 못한 141개에서 가장 자주 나온 성분은 D-말티톨 27개, 덱스트린 16개, 가공버터 15개입니다. "무설탕"이라고 적혀 있어도 당알코올·경화유·속엿당이 들어가면 판정이 내려갑니다.
당류 0g 간식의 당류는 보통 얼마나 되나요?
이 카테고리 255개의 평균은 100g당 0.0g입니다. 다만 당류가 0이어도 당알코올이 들어 있으면 혈당은 오를 수 있어서, 숫자만 보면 안 됩니다.
이 목록은 어떻게 만들었나요?
제품 라벨의 원재료명과 영양성분 표기를 그대로 읽어 성분 단위로 판정했습니다. 몇 개를 골라 추천한 게 아니라 면죄부가 모은 당류 0g 간식 255개 전부를 같은 기준으로 본 결과입니다.
판정은 제품 라벨의 전성분·영양성분 표기를 기준으로 합니다. 제조사가 원재료를 바꾸면 달라질 수 있어요.
카테고리 전체 · 브랜드별 ·
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