덱스트린

△ 속엿당(덱스트린) (‘덱스트린’ 표기 기준 · 아래처럼 표기마다 달라요)전분을 잘게 쪼갠 것이라 몸에서는 당처럼 쓰여 혈당을 올릴 수 있어요.

표기에 따라 달라요덱스트린 164개 △ 속엿당(덱스트린) · 시클로덱스트린 4개 — 판정 무관 · 시클로덱스트린시럽 2개 — 판정 무관

앱에서 덱스트린이 든 제품 175개 보기○ 면죄 17△ 유의 59✕ 주의 99›

덱스트린 없이 통과한 제품 많이 쓰이는 타먹는 음료·음료·아이스크림에서

○ 면죄퀘스트뉴트리션 프로틴 파우더 피넛버터 단백질 파우더 쿠팡에서 보기 ›성분 보기

○ 면죄랩노쉬 프로틴 드링크 카카오 쿠팡에서 보기 ›성분 보기

○ 면죄라라스윗 자두 제로바 (냉동)쿠팡에서 보기 ›성분 보기

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전분을 잘게 끊은 탄수화물이라 '당류'에는 안 잡히지만 혈당을 올려요. 원재료 앞쪽(5번째 안)에 있으면 많이 든 거예요.

살 걸 고르는 중이라면

덱스트린이 많이 쓰이는 카테고리예요. 카테고리마다 전 제품을 판정해 통과(○)한 제품부터 보여 드려요

타먹는 음료 통과 제품 보기 ›음료 통과 제품 보기 ›아이스크림 통과 제품 보기 ›

원료는 대개 수입 옥수수·대두예요. 많이 정제하는 과정에서 유전자(DNA)가 남지 않으면 유전자변형(GMO) 작물로 만들었더라도 지금은 라벨에 적을 의무가 없어요. 그래서 표기만으로는 가릴 수 없습니다. 식약처가 표시 대상을 넓히는 중이라 2027년 12월 31일부터는 당류·식용유지류에도 적게 됩니다.

자주 묻는 것

라벨에서 덱스트린을 어떻게 찾나요?

라벨의 원재료명을 보세요. 면죄부가 모은 제품에는 덱스트린, 시클로덱스트린, 시클로덱스트린시럽으로 적혀 있어요. 77개는 초콜릿·크림 같은 묶음의 괄호 안에 들어 있어서, 괄호 속까지 봐야 해요.

제품에 덱스트린이 얼마나 들어 있나요?

원재료는 많이 든 순서로 적혀요. 앞쪽에 있을수록 많이 든 거예요. 면죄부가 모은 175개 중 7개는 덱스트린이 세 번째 안에 있어요.

덱스트린이 없는 제품은 뭐가 있나요?

이 성분 없이 통과(○)한 제품으로 퀘스트뉴트리션 프로틴 파우더 피넛버터 단백질 파우더, 랩노쉬 랩노쉬 프로틴 드링크 카카오, 라라스윗 자두 제로바 (냉동) 등이 있어요.

덱스트린이 들어 있으면 무조건 안 좋은 건가요?

아니요. 면죄부가 모은 제품 중 덱스트린이 든 것은 175개이고, 그중 17개는 면죄(○), 59개는 유의(△), 99개는 주의(✕)입니다. 다만 판정은 이 성분 하나가 아니라 들어간 양과 나머지 성분까지 함께 봐서 나옵니다.

덱스트린이 들어간 저당 간식은 어떤 게 있나요?

이 페이지 아래에 175개를 판정과 함께 정리했습니다. 이 제품들에는 향료, 수크랄로스, 아라비아검도 자주 같이 들어갑니다.

면죄부가 모은 제품에서는

175전체 › 17○ 면죄 › 59△ 유의 › 99✕ 주의 ›

덱스트린이(가) 든 제품 175개 중 158개가 유의·주의예요. 이 성분과 함께 자주 걸리는 건 식물성크림, 설탕, 당류가공품.

이 성분이 든 제품의 평균 당류는 100g당 3.6g입니다.

🔎 이 성분 든 제품 175개, 내 기준으로 걸러보기 저당·고단백·저칼로리 중 내가 켠 기준으로 다시 봅니다

같이 자주 쓰이는 성분

향료 130개 · 수크랄로스 119개 · 아라비아검 69개 · 분리대두단백 64개 · 스테비아 61개

덱스트린이 들어간 대표 제품

○ 면죄널담 뉴트리션 에너지 드링크 자몽 성분 보기

△ 유의라라스윗 생우유 모나카 아이스크림 (냉동)성분 보기

✕ 주의룩트 단백질쉐이크 시나몬피칸 성분 보기

덱스트린이 들어간 제품 175개

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지금 든 과자 라벨 찍어서 바로 확인

판정은 제품의 전성분·영양성분 표기를 기준으로 합니다. 성분 하나로 좋고 나쁨이 정해지는 게 아니라, 들어간 양과 나머지 성분까지 같이 봐야 해요.
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